Ciąża

Aktywność ruchowa płodu: ruch - życie, nawet przed urodzeniem!

Pin
Send
Share
Send
Send


Czuć wyraźnie pierwszy ruch płodu, większość kobiet będzie w stanie w przybliżeniu w drugiej połowie ciąży.

U kobiet pierwotnych ma to miejsce z reguły później niż u tych, którzy spodziewają się dziecka po raz drugi lub trzeci. Wyjaśnia to fakt, że kobiety, które już urodziły, wiedzą, jakie powinny być odczucia, i po raz pierwszy kobiety w ciąży mogą przyjmować gazy w jamie brzusznej, ruchliwość jelit lub skurcze mięśni do ruchów płodu.

Ponadto przednia ściana brzucha u kobiet, których ciąża nie jest pierwszą, jest bardziej wrażliwa i rozciągnięta. Również cieńsze kobiety mogą poczuć pierwsze ruchy płodu nieco wcześniej niż pełne.

W ten sposób primipary najczęściej odczuwają pierwsze ruchy. między 18 a 22 tygodnie (średni okres to 20 tydzień ciąży), a osoby nadęte czują ruchy płodu w przybliżeniu w 16 tygodniu.

Kiedy kobiety w ciąży odczuwają pierwsze drżenia swoich dzieci, mają wiele pytań o częstotliwość, z jaką dziecko powinno się poruszać, lub o to, jaką „intensywność” ruchów należy uznać za prawidłową.

Należy tutaj zauważyć, że rozwój każdego dziecka jest indywidualny, a tempo rozwoju jest różne dla każdego, dlatego normy dotyczące ruchów płodu są raczej względne i mają szeroki zakres wahań.

Charakter ruchu płodu w zależności od czasu trwania ciąży

Pierwszy trymestr

W pierwszym trymestrze ciąży wzrost nienarodzonego dziecka charakteryzuje się szczególnie silnym nasileniem. Oczywiście na tych etapach przyszła matka nie poczuje pierwszych ruchów, ponieważ embrion uformowany z grupy dzielących się komórek jest nadal bardzo mały. Na tym etapie zarodek jest mocno przymocowany do ściany macicy i jest chroniony przed szkodliwym działaniem błon płodowych, płynu owodniowego i mięśniówki macicy - mięśniowej ściany macicy.

Począwszy od 7–8 tygodni ultradźwięki można wykorzystać do obserwacji pierwszych ruchów kończyn zarodka. Dzieje się tak ze względu na wystarczający stopień dojrzałości układu nerwowego dziecka, aby doprowadzić impuls mięśniowy do mięśni. Ruchy embrionu w tym okresie są raczej chaotyczne i niewystarczająco silne, by matka mogła je poczuć.

Na początku 14 - 15 tygodnia ciąży rozmiar płodu jest już znacznie większy, a kończyny zróżnicowane. Ruchy dziecka stały się bardziej aktywne i intensywne. Okres ten charakteryzuje się swobodnym „pływaniem” dziecka w płynie owodniowym. Pomimo faktu, że na USG można zobaczyć, jak dziecko wypycha nogi ze ścian macicy, kobieta w ciąży nie odczuwa tych „odpychań”, ponieważ są one nadal bardzo słabe.

Do 18. - 20. tygodnia płód rośnie zauważalnie, dlatego jego ruchy są teraz bardziej zauważalne dla matki. Stanowią one pierwszy lekki dotyk, który kobiety w ciąży porównują z „trzepotaniem motyli”.

W miarę jak płód rośnie, możesz wyraźniej wyczuć jego ruchy, a około 20 tygodnia wszystkie kobiety w ciąży mogą wyraźnie poczuć pierwsze wstrząsy swojego dziecka.

W drugim trymestrze ciąży przyszłe matki mogą odczuwać ruchy dziecka w różnych częściach brzucha, ponieważ nie zajmują jeszcze pewnej pozycji w macicy. Jednocześnie USG w tym czasie może zobaczyć, jak przyszłe dziecko pije płyn owodniowy (za pomocą badania ultrasonograficznego, można zauważyć ruchy żuchwy), pukać nogami i uchwytami, sortować pępowinę i obracać głowę.

Wraz ze wzrostem wieku ciążowego drżenie staje się silniejsze, a gdy dziecko obraca się wewnątrz macicy na zewnątrz, zmiany konfiguracji brzucha. W tym okresie przyszła matka może nawet stanąć w obliczu faktu, że jej dziecko popełnia Ruchy „gorące”odczuwane przez nią, gdy dziecko drży w regularnych odstępach czasu. Ich wygląd jest spowodowany intensywnym spożyciem płynu owodniowego płodu i skurczami jego przepony. Należy powiedzieć, że zarówno obecność, jak i brak „czkawki” są wariantami normy.

Trzeci trymestr

W trzecim trymestrze ciąży płód obraca się i swobodnie obraca w macicy, a do 30 - 32 tygodnia zajmuje stałą pozycję w łonie matki - w większości przypadków jest to położenie głowy płodu w dół (tak zwana prezentacja płodu). Kiedy dziecko stoi z nogami lub pośladkami w dół, jego prezentacja nazywa się miednicą.

Jeśli dziecko ma bóle głowy, wtedy matka poczuje jego aktywne ruchy w górnej połowie brzucha, jeśli miednica, wtedy ruchy będą odczuwalne w niższych częściach.

W trzecim trymestrze ciąży kobieta w ciąży może zauważyć, że dziecko ma określone cykle czuwania i snu. Również przyszła matka już wie, jaką pozycję musi zaakceptować dla większej wygody dziecka: w niewygodnej pozycji dla dziecka jej ruchy będą bardziej burzliwe i intensywne.

Bliżej czasu porodu obserwuje się bardziej aktywne ruchy w okolicy kończyn dziecka - często w prawym nadbrzuszu. Wstrząsy mogą być tak silne, że mogą powodować ból u matki (zwłaszcza podczas leżenia - uciskanie żyły pępowinowej powoduje niedobór przepływu krwi do dziecka i rozwój niedotlenienia).

Jednak przy pochylaniu się do przodu drżenia stają się słabsze, co można wyjaśnić poprawą przepływu krwi w takiej pozycji i dostarczeniem większej ilości tlenu do płodu.

Przed natychmiastowym porodem aktywność ruchowa płodu staje się mniejsza. Można to wytłumaczyć dużym rozmiarem płodu pod koniec ciąży i mniejszą ilością miejsca na wykonywanie „aktywnych” ruchów.

Jednak niektóre przyszłe mamy, przeciwnie, mogą doświadczyć wzrostu aktywności ruchowej płodu, co można wyjaśnić bardziej „gwałtowną reakcją” dziecka w odpowiedzi na ograniczenie wolnej przestrzeni dla ruchów.

Normalna szybkość ruchów płodu

Aktywność ruchowa płodu może służyć jako rodzaj „czujnika” ciąży. Na przykład, w zależności od intensywności i częstotliwości zaburzeń, możliwe jest określenie, czy ciąża rozwija się dobrze, czy nie.

Przed 26 tygodniem ciąży, z powodu małego rozmiaru płodu, kobieta najczęściej oznacza długie okresy między ruchami epizodów, średni czas trwania może trwać do jednego dnia. Wynika to nie tyle ze zmniejszonej aktywności ruchowej dziecka, co z jego słabości, co z braku umiejętności i doświadczenia matki w rozpoznawaniu ruchów dziecka z powodu krótkiego okresu.

Począwszy od 26 do 28 tygodnia ciąży przyjęto średni wskaźnik ruchów płodu częstotliwość 10 razy przez 2 - 3 godziny.

Położnicy - ginekolodzy opracowali specjalny kalendarz do rejestrowania częstotliwości ruchów płodu. W ciągu dnia kobieta powinna policzyć liczbę ruchów swojego dziecka ze stałym utrwaleniem czasu co dziesiątego ruchu.

Kiedy dziecko „ustępuje”, kobieta powinna się zrelaksować, zająć wygodną pozycję, można coś zjeść (zauważono, że przyjmowanie pokarmu jest rodzajem „stymulatora” aktywności ruchowej płodu). Przez 2 godziny konieczne jest monitorowanie częstotliwości ruchów dziecka: jeśli jest od 7 do 10 razy, nie ma powodu do podniecenia. Jeśli ruchy są nadal nieobecne, musisz powoli chodzić, możesz zejść i wspiąć się po schodach, a następnie położyć się. Jeśli nawet po tym płód nie uaktywni się, a ruchy nie zostaną wznowione, w ciągu następnych 2-3 godzin należy skonsultować się z lekarzem.

Należy również skonsultować się z lekarzem, jeśli kobieta w ciąży zauważyła niższą aktywność fizyczną dziecka w ostatnich dniach. Może to być niekorzystny prognostyczny znak rozwoju płodu.

Na początku trzeciego trymestru ciąży kobiety w większości przypadków dobrze znają charakter i częstotliwość zaburzeń. Burzliwy i zbyt aktywny ruch, równomiernie, a także spadek aktywności ruchowej w porównaniu z poprzednimi ruchami, jest alarmującym znakiem dla większości kobiet.

Jednak bardzo często zwiększenie aktywności ruchowej dziecka nie jest oznaką patologii, ale niewygodnej pozycji przyszłej matki, która utrudnia przepływ krwi, a wraz z nią tlenu, do płodu. Oznacza to, że w pozycji kobiety siedzącej, silnie odchylającej się do tyłu lub leżącej na plecach, ciężarna macica ściska naczynia krwionośne, które zapewniają przepływ krwi do łożyska i macicy. Dzieciak, czując brak tlenu, zaczyna poruszać się w bardziej aktywnym trybie. Po zmianie pozycji ciała, na przykład po przechyleniu do przodu, płód będzie poruszał się z normalną aktywnością, ponieważ przepływ krwi zostanie przywrócony.

Powód do niepokoju

Główną przyczyną niepokoju jest spadek / zanik aktywności ruchowej dziecka w porównaniu z poprzednimi wskaźnikami.

Sprzyja to niedotlenieniu (brakowi tlenu) płodu. W przypadku braku ruchu w ciągu ostatnich 6 godzin, należy natychmiast skontaktować się z ginekologiem położnikiem albo podczas przyjęcia ambulatoryjnego, albo w przypadku braku takiej możliwości - dzwoniąc do zespołu pogotowia ratunkowego.

Podczas badania lekarz musi najpierw stetoskop położniczy słuchaj tętna płodu: stawka za minutę waha się od 120 do 160 uderzeń.

Po zwykłym osłuchiwaniu, nawet jeśli tętno płodu mieści się w normalnym zakresie, procedura taka jak CTG - Kardiotokografia płodowa. Metoda ta pozwala ocenić tętno płodu i, w zależności od tego, jego stan funkcjonalny w celu sprawdzenia braku lub obecności niedotlenienia u dziecka.

Technika samej procedury polega na przymocowaniu specjalnego czujnika do przedniej ściany brzucha, w przybliżeniu w projekcji serca płodu. Czujnik ten jest w stanie określić krzywą odzwierciedlającą bicie serca płodu. Równolegle kobieta w ciąży ze specjalnym przyciskiem ustala czas, w którym czuje ruchy płodu: jest to wyświetlane na wykresie tętna płodu za pomocą specjalnych etykiet.

Przy normalnej ciąży ruch płodu i wzrost częstości akcji serca „synchronicznie” - z powodu tzw. „Odruchu motoryczno-sercowego”, który pojawia się po 30–32 tygodniach ciąży. Ze względu na te cechy fizjologiczne, CTG w okresie od 30 do 32 tygodni ciąży nie jest wystarczająco informacyjny.

Średni czas trwania CTG wynosi około 30 minut. W przypadku braku zarejestrowanego wzrostu częstości akcji serca w tym okresie czasu, wynikającego z zaburzeń, kobieta w ciąży powinna angażować się w umiarkowaną aktywność fizyczną, na przykład spacerując po pokoju. Po tym jest kolejny wpis.

W przypadku braku kompleksów mięśnia sercowego zaplanowano spotkanie. Badanie dopplerowskie. Jego głównym celem jest pomiar prędkości przepływu krwi w naczyniach pępowinowych i określenie, czy występuje obecność lub brak niedotlenienia.

Jeśli podczas badania stwierdzono objawy niedotlenienia płodu, kolejne taktyki położnicze zależą od ciężkości niedotlenienia.

W przypadku nieistotnych i niewyjaśnionych objawów niedotlenienia kobieta w ciąży jest dalej monitorowana przez lekarza prowadzącego badania kardiotograficzne i dopplerowskie z oceną wyników w czasie, w tym przepisywanie leków stymulujących krążenie krwi i dostarczanie tlenu do płodu.

W przypadku narastających objawów niedotlenienia wskazane jest natychmiastowe dostarczenie, ponieważ obecnie nie ma odpowiedniego leczenia mającego na celu wyeliminowanie niedotlenienia dziecka. Natychmiastowa dostawa odbywa się przez cesarskie cięcie, możliwe jest również dostarczenie przez kanał rodny, który zależy od ogólnego stanu matki, chorób współistniejących, gotowości kanału rodnego i czasu trwania ciąży.

Dlatego każda przyszła mama powinna słuchać częstotliwości, siły i dynamiki ruchu płodu. Jeśli ma wątpliwości co do zdrowego stanu płodu, nie należy jej zwlekać z wizytą u lekarza w celu zapobieżenia możliwym negatywnym skutkom ciąży w odpowiednim czasie.

Charakterystyka normalnej aktywności ruchowej

Aktywne działania prenatalne jeszcze przed narodzinami pokazują temperament i osobowość przyszłego dziecka. Dlatego są one inaczej odczuwane przez kobiety - od ledwo zauważalnych zaburzeń do silnych, czasem bolesnych wstrząsów przepony, pęcherza moczowego, ściany brzucha. Pod koniec ciąży aktywność płodu staje się bardziej stabilna, czasami matka może nawet przewidzieć (np. Pojawia się w pozycji leżącej lub po przebywaniu w dusznym pomieszczeniu).

Poszczególne cechy funkcji ruchowych utrzymują się nawet po porodzie, a nawet u jednorocznych dzieci. Są one mediowane genetycznymi cechami konstytucyjnymi.

Czynniki zewnętrzne, takie jak poziom hormonu stresu, kortyzolu we krwi matki, również wpływają na aktywność dziecka. Jeśli kobieta jest niespokojna, nerwowa, czuje bardziej aktywne ruchy.

Zarówno chłopcy, jak i dziewczęta poruszają się w łonie z mniej więcej równą intensywnością. U chłopców dominują ruchy nóg, u dziewcząt - rąk i ust.

Kobieta w pierwszych ruchach odczuwa słabe odczucia wewnętrzne. Zwykle występuje w wieku ciążowym 19-21 tygodni. Jednocześnie uczucia są inne: ktoś opisuje falującą rybę, trzepoczącego motyla, kogoś - falującą falę. W każdym razie uczucia te są bezbolesne i nie powodują dyskomfortu.

Przy powtarzających się ciążach ściany macicy są bardziej wrażliwe niż podczas pierwszej ciąży. Takie kobiety w ciąży mogą poczuć mieszanie już po 15 tygodniach. Z drugiej strony, przy nadmiernej wadze, okres ten jest opóźniony o 25 tydzień.

Jeśli dziecko nie zacznie się aktywnie poruszać przez długi czas, może to być spowodowane nie do końca dokładnym określeniem okresu ciąży. Wszystkie wątpliwości w tym przypadku pomogą rozwiązać ultradźwięki.

1 termin

W ciągu pierwszych 3 miesięcy zarodek rozwija się szybko. Otoczony jest płynem owodniowym i błonami, chronionymi przez ściany macicy. Dlatego jego ruch nie jest odczuwalny. Jednak podczas badania ultrasonograficznego po 8-12 tygodniach można zobaczyć, jak kończyny zarodka poruszają się chaotycznie. Tłumaczy to fakt, że układ nerwowy jest już wystarczająco dojrzały, aby generować sygnały dla mięśni. Od 10 tygodnia powstaje odruch połykania. Do 17 tygodnia dziecko zaczyna reagować, wywołując silne dźwięki. Bliżej 19 tygodnia, aktywne działania pojawiają się z rękami - dziecko dotyka pępowiny, ściska i rozluźnia kamery, dotyka twarzy, może ssać palec.

2 kadencje

W tym czasie przyszłe dziecko rośnie, a jego kończyny stają się podobne do ramion i nóg dorosłego. Podczas 14-15 tygodniowego okresu ciąży aktywność ruchowa staje się bardziej intensywna. Zarodek może się swobodnie poruszać w płynie owodniowym, zaczynając od ścian macicy. Jednak ze względu na mały rozmiar, przyszła matka początkowo nie odczuwa żadnych wrażeń.

W osiemnastym tygodniu dziecko osiąga taki rozmiar, że jego ruchy są już odczuwalne. Dziecko nadal nie zajmuje stałego miejsca w macicy, więc jego wstrząsy mogą być odczuwane w różnych częściach brzucha. W takim przypadku dziecko może „zapukać” stopami lub rękami, pociągnąć za pępowinę, obrócić głowę. Obracając go, pojawia się dość intensywny dyskomfort. Jednocześnie zauważalne jest, że brzuch ciężarnej kobiety trochę się zmienia.

W tym czasie dziecko charakteryzuje się ruchem głowy, opadaniem, przechylaniem. Wskazuje to na aktywny rozwój aparatu przedsionkowego i obszarów motorycznych mózgu. Dziecko obraca się wokół własnej osi i dość często zmienia swoją pozycję w macicy.

W wieku 20 tygodni nieustannie się porusza, robiąc do 200 perturbacji dziennie, co nie zawsze jest odczuwalne. Działania na nogach i tułowiu są odczuwalne w 100% przypadków, oddzielne „kopnięcia” - w 56%, a ruchy uchwytów są odczuwalne tylko wtedy, gdy nogi dziecka poruszają się w tym samym czasie. Średnio odczuwa się około 85% wszystkich czynności motorycznych dziecka. W wielu przypadkach występują odczucia podobne do icotus - rytmiczne pchnięcia w żołądku. To jest całkowicie normalne. Wiąże się to z faktem, że przyszłe dziecko ma stosunkowo dużą wątrobę. Wywiera nacisk na przeponę, gdzie przechodzi nerw błędny. Jego irytacja powoduje, że dziecko czuje się źle, nie jest niebezpieczne dla rozwoju. Takie czkawki mogą utrzymywać się po urodzeniu, około sześciu miesięcy.

Czy w drugim trymestrze należy wziąć pod uwagę mieszanie się rozwijającego się dziecka?

Nie, nie ma potrzeby ustalania tej uwagi do 26 tygodni.

3 kadencje

Na początku tego okresu przyszłe dziecko obraca się intensywnie, przyjmując dla niego wygodne pozycje. На 31 неделе он обычно принимает постоянное положение, которое уже не меняется до рождения, чаще всего вниз головой с подогнутыми ногами. Это правильная позиция. При этом его двигательные действия более сильно чувствуются в верхней части живота матери. Если он расположен ножками или ягодицами вниз, то и шевеления его будут более заметны внизу.

В 35 недель и позднее двигательная деятельность усиливается и может причинять дискомфорт. Ilość ruchu osiąga 600 w ciągu dnia. Krótko przed początkiem porodu ruch płodu słabnie, ponieważ nie ma już wystarczająco dużo miejsca w macicy na silne wstrząsy.

Odczyty ultradźwiękowe

Obiektywna ocena aktywności ruchowej zarodka w pierwszych miesiącach ciąży jest możliwa tylko za pomocą ultradźwięków. W pierwszych tygodniach pojawiają się przypadkowe ruchy, stopniowo coraz bardziej dokładne i dobrze uformowane. Aktywność narządów wewnętrznych jest również izolowana bez poruszania się w błonach owodniowych (trzewnych) lub ze zmianą położenia kończyn lub całego ciała (nerwowo-mięśniowego).

Co powie lekarzowi pierwsze USG podczas ciąży, przeczytaj w osobnym artykule.

Masowa aktywność jest zauważalna od 8 do 20 tygodni ciąży. Od 8 do 12 tygodnia można zobaczyć specjalne ruchy „robakopodobne”, a później do 22 tygodnia pojawiają się nożycowe ruchy ramion i nóg.

Aktywność trzewna lub ruch podstawowych organów wewnętrznych na USG jest widoczny od pierwszego trymestru. W 6-tygodniowym embrionie rejestruje się pracę podstawki serca. Przy 14 tygodniach widocznego zmniejszenia żołądka i w zależności od wchłoniętego płynu owodniowego zauważalna jest zmiana jego objętości.

Pojawia się akcja ssania, począwszy od 16 tygodnia. Zgodnie z USG można zaobserwować okresowe zmniejszenie objętości pęcherza moczowego związane z oddawaniem moczu.

Czas pojawienia się różnych ruchów:

Jak niezależnie określić ruch płodu

Od 28 tygodnia ciąży lekarz może zalecić przyszłej matce obliczenie ruchów rozwijającego się dziecka. Musisz codziennie prowadzić ewidencję. Jest to konieczne, aby uzyskać pełną informację o aktywności ruchowej dziecka i ocenić jego stan.

Aby prawidłowo wypełnić taki stół, musisz zrozumieć, co oznacza pojedynczy ruch. To nie jest osobny nacisk, ale kompleks ruchów. Na przykład, jeśli dziecko raz popchnie ścianę brzucha, a następnie przewróci się i kontynuuje ruch, liczy się jako jeden ruch.

Istnieją różne metody określania aktywności ruchowej płodu.

Metoda Pearsona

To jest najczęstszy sposób. Ruch powinien być monitorowany, począwszy od 9 rano. Gdy dziecko poruszy się 10 razy, zanotuj czas w tabeli i pod koniec dnia nie monitoruj już jego aktywności. Następnego ranka znów liczenie.

Ta metoda nie obejmuje rejestracji każdego ruchu, ich całkowitej liczby lub czasu trwania. Jeśli kobieta w ciąży poczuła 10 ruchów, oznacza to, że dziecko jest w porządku. Metoda Pearsona zakłada, że ​​wymagana liczba ruchów musi zostać ukończona przed godziną 9 wieczorem.

Metoda Cardiff

Ta metoda opiera się również na zasadzie „do 10”. Wymaga to jednak uwzględnienia indywidualnych cech i rytmów dziecka. Niektóre z nich nie śpią w nocy i odpoczywają w ciągu dnia. Metoda Cardiff nie jest powiązana z dokładnym czasem rozpoczęcia obliczeń. Kobieta w ciąży odnotowuje w tabeli czas pierwszego ruchu w ciągu dnia i upewnia się, że w ciągu następnych 12 godzin wykonano co najmniej 10 ruchów. Czas dziesiątego jest również odnotowany w tabeli.

Metoda Sadowskiego

Metoda jest bardzo prosta: po każdym posiłku należy wziąć pod uwagę ruchy przyszłego dziecka. W ciągu 2 godzin po każdym posiłku musi wykazać aktywność fizyczną co najmniej 4 razy. Bardziej dokładną modyfikacją tej metody jest zliczanie liczby perturbacji w ciągu pierwszej godziny po obiedzie, na przykład od 19 do 20 godzin, a zwykle jest to więcej niż 10. Jeśli ta liczba jest mniejsza, należy nadal liczyć liczbę ruchów przez kolejną godzinę. Jeśli wynosi ponad 10 w ciągu 2 godzin, oznacza to, że dziecko rozwija się normalnie.

Wieczorem aktywność fizyczna zwykle wzrasta. Jeśli rozkłada się równomiernie w ciągu dnia, może to być oznaką głodu tlenu.

Dlaczego muszę określić aktywność motoryczną

Jednym z najbardziej niebezpiecznych warunków dla dziecka jest niedotlenienie. Jest to niedobór tlenu spowodowany upośledzonym prawidłowym przepływem krwi przez łożysko. Przy przedłużającym się niedotlenieniu cierpią na układ nerwowy lub układ sercowo-naczyniowy rozwijającego się dziecka. Dalszy rozwój psychiczny i fizyczny może ucierpieć. Aby zauważyć oznaki niedotlenienia w czasie, od 28 tygodnia zaleca się regularne określanie ruchów rozwijającego się dziecka.

W trzecim trymestrze kobieta już wie, jak zwykle porusza się jej dziecko. Wszelkie zmiany w jego działalności są dobrze oznaczone. Jeśli kobieta w ciąży nie czuje zamieszania przez kilka godzin rano, musi wykonać lekkie ćwiczenia lub wspiąć się na 1-2 piętra po schodach, a następnie położyć się po lewej stronie i zrelaksować. Zamiast aktywności fizycznej, możesz jeść cukierki lub wypić szklankę mleka. Zazwyczaj po tym pojawiają się ruchy przyszłego dziecka.

Jeśli ta metoda nie pomoże, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem.

Aktywność ruchowa płodu przed porodem

Bezpośrednio przed porodem zmienia się charakter aktywności ruchowej płodu. Dziecko porusza się rzadziej, ale silniej, ze względu na chęć narodzin i ograniczoną przestrzeń błon. W tym czasie jest prawie każdy ruch. Pod koniec ciąży głowa płodu zaczyna opadać do wejścia do miednicy małej, a jej ciało przesuwa się w dół. Kobieta w tym okresie zauważa wyraźną ulgę w oddychaniu.

Przewiń, to znaczy, aby zmienić prezentację, w tym okresie płód nie może już dłużej istnieć.

Największą aktywność ruchów płodu odnotowuje się po 37 tygodniach, ale w 38. tygodniu wyraźnie spada. Odnosi się to do ciąży, która potrwa 40 tygodni. W przypadku przedwczesnego porodu lub przedłużającej się ciąży spadek aktywności ruchowej 7–10 dni przed porodem jest ważnym objawem ich wczesnego początku. W tej chwili warto już przygotować się do podróży do szpitala położniczego, zbierając niezbędne rzeczy, przygotowując się do przyjęcia noworodka w domu.

Po zmniejszeniu ruchu nie powinno się odbywać długich podróży lub pozostawać w spokoju, ponieważ poród może rozpocząć się w ciągu tygodnia.

Podobnie jak w poprzednich okresach, konieczne jest codzienne określanie liczby perturbacji. Zbyt duża aktywność lub przeciwnie, zmniejszenie jej do 3 razy dziennie jest powodem do natychmiastowego skonsultowania się z lekarzem.

W 38-39 tygodniu ciąży kobieta powinna poczuć około 10 umiarkowanych ruchów płodu w ciągu 6 godzin lub co najmniej 24 zaburzenia w ciągu 12 godzin. Średnio dziecko porusza się 1-2 razy w ciągu godziny, jednak okres liczenia powinien być dłuższy, ponieważ dziecko ma już okresy snu i czuwania.

Profil biofizyczny płodu

Wartością wiodącą jest ocena aktywności motorycznej płodu przed porodem, gdy pacjent jest już hospitalizowany. Wskaźniki ruchów zawarte są w tzw. Profilu biofizycznym płodu. Do jego definicji stosuje się bezpieczne techniki nieinwazyjne:

  • kardiotokografia (rejestracja bicia serca),
  • USG płodu.

Kardiotokografia - rejestracja potencjałów elektrycznych serca i jego ruchów. Aby go wykonać, specjalne czujniki są przymocowane do przedniej ściany brzucha matki, jak najbliżej tyłu płodu. Do urządzenia przymocowany jest przycisk, naciskając przycisk, który kobieta zaznacza ruchem. Po każdym ruchu wzrasta rytm bicia serca dziecka.

Podczas kardiotokografii wykonywany jest test aktywności ruchowej bez stresu. Obejmuje liczenie bicia serca po spontanicznych ruchach dziecka. Pozostałe dane do przygotowania profilu biofizycznego uzyskuje się za pomocą ultradźwięków. Wszystkie są wyrażone w punktach i podsumowane.

Prowadzenie kardiotokografii płodu

Test CTG bez stresu przeprowadza się w następujący sposób: w ciągu 20 minut oblicza się liczbę ruchów płodu, wzrost jego bicia serca i czas trwania tego wzrostu. Dobry wynik testu (2 punkty) - 5 lub więcej ruchów z szybszym uderzeniem serca o 15 uderzeń na minutę lub więcej, trwającym co najmniej 15 sekund. To zadowalająca aktywność fizyczna.

1 punkt jest przyznawany, jeśli ruchy są oznaczone od 2 do 4, 0 punktów - 1 lub mniej.

Na USG określ:

  • główne ruchy płodu w pół godziny: 3 lub więcej (2 punkty), 1-2 (1 punkt), nieobecne (0 punktów),
  • ruchy oddechowe w pół godziny: co najmniej jeden trwający dłużej niż minutę (2 punkty), co najmniej jeden trwający 30-60 sekund (1 punkt), nie (0 punktów),
  • napięcie mięśniowe - powrót kończyn z unbent do pozycji zgiętej: 2 lub więcej odcinków - 2 punkty, 1 odcinek - 1 punkt, nie - 0 punktów,
  • płyn owodniowy: jeden pionowy swobodny odcinek wody większy niż 2 cm (2 punkty), 2 odcinki 1-2 cm (1 punkt), płyn owodniowy mniejszy niż 1 cm (0 punktów),
  • dojrzałość łożyska: odpowiada czasowi ciąży (2 punkty), III stopień dojrzałości w 37 tygodniu (0 punktów).

Po zsumowaniu wszystkich punktów określ profil biofizyczny płodu:

  • 8-12: normalny ruch płodu,
  • 6-7: możliwa patologia płodu,
  • 4-5 lub mniej: ciężkie niedotlenienie, wysokie ryzyko powikłań.

Przy dobrym teście CTG bez stresu nie można przeprowadzić długoterminowej obserwacji ultrasonograficznej, ponieważ wynik ten jest jednym z najbardziej czułych w ocenie aktywności ruchowej i stanu dziecka. Ultradźwięki są często przepisywane tylko w przypadku wykrycia niskiej aktywności zgodnie z CTG. Ponadto USG i USG Doppler są wykorzystywane do oceny stanu płodu z okresem ciążowym do 32 tygodni, ponieważ w tym czasie CTG nadal nie jest wystarczająco informacyjny.

Odchylenia od normy

Ruchy dziecka w okresie prenatalnym mogą różnić się siłą, czasem trwania, częstotliwością i innymi cechami. Takie zmiany mogą być sygnałem kłopotów w czasie ciąży.

Jeśli aktywność motoryczna płodu jest zmniejszona, przyczyną może być:

  • sen dziecka, okres odpoczynku,
  • znalezienie matki w pobliżu źródła głośnego hałasu lub wibracji,
  • długie spacery, mające efekt choroby lokomocyjnej,
  • wielowodzie

Jeśli ruchy płodu są nieobecne przez 3-4 godziny, jest to norma. Zmianom patologicznym zwykle towarzyszy nagłe zaprzestanie ruchów płodu w ciągu 6 do 12 godzin lub dłużej. Wskazuje to na nagłe poważne niedotlenienie, czyli niedobór tlenu u dziecka. Przyczyną tego stanu mogą być niebezpieczne powikłania - przedwczesne oderwanie łożyska, śmierć płodu.

Zwiększona aktywność ruchowa może wystąpić z następujących powodów:

  1. Ustalona pozycja matki, gdy nie ma „uśpionego” efektu ruchów.
  2. Zbyt duża aktywność fizyczna kobiety, skutkująca niedostatecznym dopływem krwi do płodu.
  3. Głodując matkę i odwrotnie, zwiększając poziom glukozy we krwi, w szczególności po jedzeniu, nadmierne odżywianie kobiety w ciąży.
  4. Tymczasowe zaciśnięcie pępowiny, co prowadzi do braku tlenu, dziecko będzie się poruszać, dopóki naczynia pępowinowe nie zostaną ułożone.
  5. Malovodie.
  6. Zmniejszona zawartość tlenu w otaczającym powietrzu, kobieta pozostaje w dusznym pokoju, biernym lub aktywnym paleniu.
  7. Bolesne i chaotyczne silne wstrząsy, odmienne od wcześniejszych, mogą być prekursorami pracy przedwczesnej.

W większości przypadków wzrost aktywności ruchowej nie jest niebezpieczny i wraz z eliminacją zewnętrznych niekorzystnych czynników mija. Konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem, jeśli liczba zaburzeń zmniejszy się w ciągu kilku dni, a jeśli są one nieobecne w ciągu 12 godzin, może być wymagana pilna opieka medyczna.

Jestem w ciąży! Jakie zmiany zachodzą w moim ciele? O tym w naszym poprzednim przeglądzie linku.

Pierwszy ruch płodu

Pierwsze ruchy kobiety nie są świadome przejawów aktywności dziecka, może im się wydawać, że jest to tylko dudnienie jelit lub swędzenie żołądka. Dziecko zaczyna poruszać się w siódmym tygodniu rozwoju wewnątrzmacicznego, ale w tym czasie jest tak małe, że nie można wyczuć jego ruchów. Najczęściej pierwsze ruchy można zaobserwować po około 20 tygodniu ciąży.

Jeśli kobieta ma pierwszą ciążę, to czasami zdarza się to w tygodniu 22-24, a jeśli druga lub jakakolwiek późniejsza, to zaburzenia są odczuwalne już od 17-18 tygodni. Być może wynika to z faktu, że doświadczone matki lepiej słuchają siebie i już wiedzą, na co zwracać uwagę. Zjawisko to tłumaczy fakt, że macica wieloródki jest sama w sobie bardziej wrażliwa.

Również termin pierwszego namacalnego ruchu dziecka zależy od budowy przyszłej matki, ponieważ pełne kobiety, ze względu na słabości swojej sylwetki, mogą określić tylko bardzo namacalne ruchy dziecka, a to jest charakterystyczne dla 22-25 tygodni ciąży.

Jeśli kobieta spodziewa się swojego pierwszego dziecka, może po prostu nie wiedzieć, na jakie odczucia czekać i co świadczy o normalnym rozwoju ciąży lub pewnego rodzaju odchyleniach. Początkowo ruchy dziecka przypominają kopnięcia lub uderzenia, o których zwykle się mówi, ponieważ jest ono wciąż dość przestronne i jest dużo miejsca, w którym można się swobodnie poruszać. Dlatego, jeśli kobieta czuje, że ma coś złego, lepiej jest odwiedzić lekarza, ale jej żołądek nadal rośnie, ale nie ma powodów do obaw.

  • Jak pozbyć się bólu pleców podczas ciąży, za pomocą leków i ćwiczeń, bez szkody dla płodu, powiedzą ci najlepsi lekarze.
  • Jakie są wskazania do stosowania magnezji w czasie ciąży, można dowiedzieć się tutaj.

Czasami zdarza się, że opóźnienie z „zaburzeniami” może wiązać się z nieprawidłową definicją warunków ciąży. W takim przypadku możesz skonsultować się z kilkoma specjalistami i poddać się ultradźwiękom. Jeśli matka prowadzi aktywny tryb życia, może również nie zauważyć ruchów płodu, ponieważ po prostu nie ma czasu na zwrócenie uwagi na „lekkie uderzenia” od wewnątrz.

Aktywność ruchowa płodu

Szczyt aktywności dziecka w rozwoju prenatalnym będzie w przybliżeniu na początku trzeciego trymestru. W tym czasie dziecko wyrosło na tyle, że matka może go dobrze czuć, ale nadal nie ma żadnych szczególnych ograniczeń wewnątrz brzucha.

Eksperci opracowali nawet specjalny kalendarz, w którym przyszłe matki powinny oznaczać okresy aktywności i odpoczynku dziecka. Dane te pozwalają nam ocenić stan dziecka w życiu wewnątrzmacicznym, a czasem nawet zapobiec rozwojowi pewnych patologii.

Wskaźniki aktywności ruchowej płodu - norma i odchylenia

W ciągu dnia, czuwanie płodu wewnątrz matki jest zastępowane okresami snu - odpowiednio aktywność fizyczna jest różna, dlatego ginekolodzy, którzy monitorują rozwój ciąży, zalecają wzięcie pod uwagę aktywności fizycznej dziecka przez wystarczająco długi okres czasu.

Liczba ruchów zależy również bezpośrednio od wieku ciążowego - pod koniec pierwszej połowy, w 18-20 tygodniu ciąży, pierwsze ruchy odczuwane przez przyszłą matkę są ograniczone do 200 ruchów w ciągu 24 godzin, podczas gdy na początku urlopu macierzyńskiego (30-32 tygodnie) ilość ruchów wzrasta do 600.

W miarę zbliżania się terminu porodu, dziecko zajmuje coraz większą część macicy, a aktywność fizyczna nawet podczas normalnej ciąży maleje - w tym czasie techniki instrumentalne można wykorzystać do oceny stanu płodu (kardiotokografia, USG płodu, dopplerografia).

Istnieją czynniki, których wpływ może poprawić ruch płodu. Obejmują one:

  • pora dnia - dziecko jest bardziej aktywne wieczorem i w nocy, co w niektórych przypadkach uniemożliwia przyszłej matce normalne odpoczywanie,
  • stan kobiety - silny stres (psychologiczny) stymuluje aktywność fizyczną, podczas gdy stres fizyczny kobiety oddziałuje na dziecko kojąco (dziecko jest bardziej aktywne, gdy matka się odpręża),
  • przyjmowanie pokarmu - wraz ze spadkiem stężenia glukozy w surowicy (głód światła w materii), ruchy nasilają się. Ten sam efekt powoduje gwałtowny wzrost stężenia glukozy po zjedzeniu słodyczy,
  • dźwięki świata zewnętrznego - mogą zwiększyć lub spowolnić aktywność ruchową,
  • długi pobyt matki w niewygodnej pozycji.

W ciągu godziny kobieta czuje się zwykle 10-15 razy podczas czuwania, lekarze uważają, że brak ruchów płodu przez 3-4 godziny z rzędu (podczas snu) jest normalnym wskaźnikiem.

Jak policzyć liczbę ruchów płodu

Przy ocenie aktywności ruchowej płodu, biorąc pod uwagę nadmiernie gwałtowne wstrząsy dziecka i słabe rzadkie ruchy, oba te objawy mogą wskazywać na rozwój ostrego i przewlekłego głodu tlenowego. Warunki te wymagają obowiązkowej uwagi lekarza, a pomyślny wynik ciąży może zależeć od terminowości leczenia.

Ponadto spowolnienie ruchów może wskazywać na wielowodzie, a uczucie bólu towarzyszące drżeniom dziecka staje się pierwszym przejawem niskiej wody.

Obecnie w praktyce medycznej stosuje się następujące metody oceny aktywności ruchów płodu:

  • Metoda Pearsona - kobieta w ciąży powinna liczyć popychanie i ruchy dziecka przez 12 godzin w spoczynku. Początkowo czas rozpoczęcia obserwacji (pierwszy ruch płodu) jest zaznaczony na skali, a następnie przyszła mama powinna policzyć liczbę ruchów i zaznaczyć czas ruchu 10 na wykresie. Normalny wskaźnik jest uważany za taki wynik, gdy upływa mniej niż 60 minut między pierwszym i dziesiątym ruchem płodu. Если временной интервал больше, то врачи советуют женщине использовать любой метод, способствующий стимуляции двигательной активности плода. В том случае, когда ни один из этих методов не дает ожидаемого результата, необходимо углубленное обследование беременной.
  • Метод Кардиффа оценивает движения плода в течение 12 часов подряд, но время исследования женщина может выбрать самостоятельно. На графике (в таблице) отметается время начала подсчета, а также время каждого 10 движения плода. Jeśli kobieta zaznacza więcej niż 10 ruchów na wykresie przez cały okres obserwacji (12 godzin), wówczas aktywność motoryczna płodu jest uważana za normalną. Jeśli przyszła matka nie zarejestruje 10 ruchów płodu w okresie obserwacji, konieczna jest natychmiastowa konsultacja z ginekologiem i szczegółowe badanie.
  • Metoda Sadowskiego ocenia ruchy płodu po kolacji matki oczekującej - w spoczynku i przy wzroście stężenia glukozy w normie aktywność fizyczna wzrasta. Zazwyczaj zaleca się wybór czasu obserwacji od 19 do 23 godzin. Jeśli w dowolnej godzinie tego okresu płód wykona 10 ruchów, to dalsza obserwacja zostaje zatrzymana. W przypadku, gdy kobieta zarejestruje mniej niż 10 ruchów płodu w ciągu dwóch godzin, konieczne jest natychmiastowe wykonanie dodatkowych badań instrumentalnych (tokografia, ultradźwięki, pomiar dopplerowski).

Kiedy konsultacje z lekarzem i inspekcja są konieczne natychmiast

Przed zastosowaniem którejkolwiek z metod oceny aktywności ruchowej płodu, ginekolog przepisujący taki test powinien powiedzieć kobiecie, na jakie objawy powinna zwracać uwagę i jeśli wystąpią jakiekolwiek objawy, należy natychmiast zwrócić się o pomoc do personelu medycznego kliniki (wezwać pogotowie ratunkowe ). Funkcje te obejmują:

  • wyraźna zmiana w sposobie poruszania się płodu,
  • całkowity brak ruchów płodu, odczuwany przez kobietę, przez 6 godzin z rzędu.

Objawy te wskazują na rozwój i postęp niedotlenienia płodu - tylko interwencja medyczna na czas może skorygować sytuację i uratować dziecko.
Podczas badania lekarz przeprowadzi osłuchiwanie bicia serca płodu za pomocą stetoskopu położniczego (normalne tętno - 130-160 uderzeń na minutę).

  • Czy w panice, jeśli wystąpią krwawienia w pierwszych tygodniach ciąży, czy to normalne, a kiedy powinieneś skonsultować się z lekarzem, przeczytaj na naszym portalu.
  • Jak łatwo wyleczyć chlamydię w czasie ciąży i nie zaszkodzić rozwojowi płodu, dowiedz się w tym artykule.
  • Przydatny artykuł dla przyszłych matek, dotyczący dostarczania ureaplazmy i wyników badań, przeczytaj tutaj: http://puzojiteli.com/problemi/bolezni/ureaplazma-pri-beremennosti.html

Ponadto badanie kardiochirurgiczne zostanie przeprowadzone w warunkach stacjonarnych - jednoczesna rejestracja tętna płodu, aktywności ruchowej i napięcia macicy pozostaje jedną z najbardziej niezawodnych metod wykrywania niedotlenienia.

Sposoby pobudzania dziecka do mieszania

Wiele matek boi się sytuacji, w których na początku dziecko jest bardzo aktywne, a potem milczy przez długi czas. Lekarze zalecają w tym przypadku uspokojenie własnych nerwów, aby stymulować dziecko. Aby zapewnić pożądany efekt, możesz wypić szklankę mleka lub coś do jedzenia, a następnie odpocząć. Zazwyczaj pojawienie się nowego pokarmu w ciele matki powoduje, że dziecko porusza się aktywnie, zwłaszcza jeśli matka zjadła za dużo, a jedzenie teraz naciska na dziecko.

Nie powinieneś jednak polegać tylko na sobie. Jeśli okresy spokoju są powtarzane dość często lub odwrotnie, dziecko jest zbyt aktywne, należy poinformować o tym lekarza, ponieważ może to wskazywać na ryzyko niedotlenienia i uduszenia się pępowiną. Ginekolodzy uważają, że normalnym zjawiskiem jest zmniejszenie aktywności dziecka przed urodzeniem, ponieważ przygotowuje się do narodzin.

Zawartość:

  • Aktywność ruchowa płodu pojawia się dość wcześnie (w 7-8 tygodniu ciąży).
  • Od 10-11 tygodni ruchy stają się bardziej świadome, dziecko ma odruch połykania. W tym czasie płód ma nadal bardzo małe wymiary, podczas ruchu praktycznie nie dotyka ścian macicy, dlatego kobieta nie może czuć ruchu w takim czasie.
  • BliżejDo 17 tygodnia płód rozwija reakcję motoryczną na bodźce zewnętrzne (głośny dźwięk, jasne światło).
  • W ciągu 18-19 tygodni dziecko zaczyna świadome ruchy rękami: dotyka swojej twarzy, przechodzi przez pępowinę, ściska i rozluźnia palce.

Pierwsze ruchy płodu

Uważa się, że pierwsze ruchy dziecka podczas pierwszej ciąży, z którą kobieta zaczyna się czuć 20 tygodni, podczas drugiej i kolejnych ciąż - z 18 tygodni. Są to jednak średnie dane, w rzeczywistości wszystko zależy od indywidualnej wrażliwości kobiety i innych czynników. Na przykład smukłe kobiety, prowadzące aktywny tryb życia, zaczynają odczuwać ruchy dziecka we wcześniejszych okresach.

dodatkowoTak więc pierwsze ruchy dziecka, odczuwane przez matkę, mogą pojawić się w okresie od 16 do 24 tygodni ciąży.

Pierwsze ruchy płodu są z reguły bardzo słabe i rzadkie. Trudno jest opisać odczucia perturbacji: ktoś je porównuje i bulgocze i przypominają o lekkim głaskaniu lub łaskotaniu. Bliżej 24 tygodni ruchu stają się bardziej wyraźne, coraz bardziej przypominają wstrząsy i mogą być odczuwane przez ludzi wokół, kładąc rękę na brzuchu.

Szybkość aktywności ruchowej płodu

Owoc jest w ciągłym ruchu, z wyjątkiem okresów snu. Oszacowano więc, że w 20 tygodniu dziecko wykonuje do 200 ruchów w ciągu dnia, w 26-32 tygodniu liczba ruchów wzrasta do 600, a następnie aktywność ruchowa zaczyna się zmniejszać, co wiąże się ze wzrostem wielkości płodu. Oczywiście kobieta nie odczuwa większości tych ruchów.

Aktywność ruchowa dziecka zależy od wielu czynników.:

  1. Pora dnia (zazwyczaj płód jest bardziej aktywny wieczorem i w nocy),
  2. Stan psychiczny kobiet. W sytuacjach stresowych, w stanie strachu przed matką, dziecko może leżeć nisko lub, przeciwnie, zacząć bardzo aktywnie poruszać się,
  3. Aktywność fizyczna. Najczęstsze i silne ruchy płodu stają się w stanie spoczynku matki,
  4. Odżywianie kobiety. Kiedy matka czuje się głodna, dziecko zaczyna poruszać się bardziej aktywnie, a ruchy stają się silniejsze i wyraźniejsze po jedzeniu pożywienia, zwłaszcza słodkiego,
  5. Dźwięki otoczenia. Dziecko reaguje na głośne, ostre dźwięki zwiększonymi ruchami, w niektórych przypadkach wręcz przeciwnie, może ustąpić,
  6. Niewygodna matka o długiej postawie (Z reguły płód reaguje na to zwiększonymi i bolesnymi ruchami).

informacjeŚrednio w okresie przebudzenia dziecka kobieta może poczuć do 10-15 strzałów na godzinę. Zwykle ruchy mogą być całkowicie nieobecne przez 3-4 godziny, w tym okresie dziecko śpi.

Metody liczenia ruchów płodu

Wiggling baby - To rodzaj wskaźnika jego dobrobytu. Zbyt burzliwe, bolesne lub, przeciwnie, rzadkie słabe ruchy mogą być złym znakiem prognostycznym i wskazywać na rozwój ostrego lub przewlekłego niedotlenienia płodu. Zmiany zaburzeń mogą także wystąpić, gdy objętość płynu owodniowego jest zakłócona: podczas ruchu przy niskim poziomie wody ruchy stają się silniejsze i bardziej bolesne, aw przypadku wielowodzia przeciwnie, aktywność ruchowa płodu staje się mniej zauważalna.

W chwili obecnej istnieje kilka metod określania aktywności ruchowej płodu.:

Komentarze (4)

Ruchy dziecka dotykają i jednocześnie niepokoją momenty. Pamiętam, jak w czasie ciąży czułem się konwulsyjnie, jak wiele zaburzeń będzie miało miejsce w ciągu dnia i cały czas przeżywałem. Nawiasem mówiąc, pomimo pierwszej ciąży, wyraźne ruchy miały miejsce już w 17 tygodniu. Pod koniec ciąży mieszanie stało się tak znajome, że zacząłem tęsknić za nimi po porodzie. Ale siostra mojego dziecka bardzo rzadko się poruszała, nie rodziło się nic zdrowego i spokojnego.

Kiedy byłem w ciąży, po raz pierwszy poczułem shlyuchushki mojej córeczki już po 16 tygodniach. To prawda, jestem bardzo chudy, myślę, że z tego powodu poczułem tak długo oczekiwane wstrząsy dziecka tak wcześnie. Wydaje mi się więc, że wszystko jest indywidualne. Moja dziewczyna była bardzo energiczna, aktywnie kopała w brzuch i teraz, kiedy się urodziła i dorastała, mogę powiedzieć, że postać wciąż nabiera kształtu w żołądku mamy. Nasza dziewczyna jest bardzo aktywnym dzieckiem.

Poczułam pierwsze ruchy mojego syna w 20. tygodniu ciąży. Wiem, że wiele osób już je odczuwa, ale była to moja pierwsza ciąża i na początku nie wiedziałam, jak to określić: ten ruch lub coś w moim żołądku bulgotało. A 28 lub 29 tygodnia dali mi stół, w którym musiałem zrobić znak, gdy dziecko wykonało 10 ruchów. Z artykułu wywnioskowałem już, że wykonałem obliczenia metodą Pearsona. Byłoby miło spotkać ten artykuł nawet w czasie ciąży.

Po raz pierwszy mój llyak poruszył się o 15 tygodni, byłem bardzo przestraszony, ponieważ powiedziano mi, że nie może być, nawet zabrano mnie do karetki z diagnozą - hipertonią macicy. W szpitalu przeszła testy i otrzymała badanie USG i okazało się, że dziecko rozwija się bardzo szybko i wszystko jest w porządku. Sam jestem bardzo aktywny i kruchy, a kochana lalyusika jest duża i zdrowa fizycznie. Teraz jest 21 tygodni, mój chłopiec ciągle się porusza, porusza i obraca, tak że jego żołądek idzie, a to jest więcej niż dobre. Wszystkie przyszłe matki udane narodziny!

Obejrzyj film: Aktywność fizyczna - znaczenie dla zdrowia i leczenia chorób (Styczeń 2022).

Pin
Send
Share
Send
Send