Ciąża

Jakie testy biorą mężczyźni podczas planowania ciąży: lista, konieczność, wartości normalne

Pin
Send
Share
Send
Send


Do niedawna wierzono, że odpowiedzialność za bezpieczną ciążę spoczywa na kobiecie, co oznacza, że ​​tylko ona powinna wykonać cały szereg testów na etapie planowania - od ogólnego moczu i krwi do cytologii płynnej.

Ale w ostatnich latach stało się jasne, że czynnik męski odgrywa często równie ważną rolę. Dlatego każdy przyszły ojciec powinien starannie przygotować się na ekscytujące wydarzenie.

Po co przeprowadzać testy dla mężczyzn podczas planowania ciąży

Głównym powodem badania człowieka jest obecność niewykrytych zakażeń. Jeśli zostaną znalezione, muszą zostać niezwłocznie usunięte. Niektóre choroby i patologie wymagają długotrwałego leczenia, a im wcześniej zostaną zidentyfikowane, tym bardziej prawdopodobne jest, że w momencie poczęcia oboje przyszli rodzice będą zdrowi.

Faktem jest, że infekcje często mają długi okres inkubacji. Tylko dzięki starannej analizie można je wykryć na wczesnym etapie i mogą zrobić wszystko, aby nie dać się poznać później, w najważniejszym okresie.

Ogólna analiza krwi i moczu

Analiza moczu daje podsumowanie stanu dróg moczowych człowieka. Normalny mocz spełnia następujące kryteria:

  • kolor jest żółty, przezroczystość jest obecna,
  • czerwone krwinki od 0 do 2,
  • kwasowość od 5,3 do 6,5,
  • glukoza od zera do 1,6,
  • białe krwinki od zera do 3,
  • komórki nabłonkowe: płaskie - do 3, przejściowe - do 1,
  • brak białek, ciał ketonowych i cylindrów.

Morfologia krwi dla mężczyzn planujących ciążę:

  1. Hemoglobina wynosi od 130 do 170.
  2. Czerwone krwinki od 4 do 5.
  3. Leukocyty od 4 do 9.
  4. Hematokryt w zakresie 40-50%.
  5. Płytki krwi od 180 do 320.
  6. Objętość każdej czerwonej krwinki wynosi od 86 do 98 km sześciennych.
  7. ESR (szybkość sedymentacji erytrocytów) od 3 do 10.

Aby testy były „czyste”, pożądane jest przyjmowanie ich, gdy osoba nie przyjmuje żadnych leków.

Analiza zakażeń narządów płciowych

Bycie testowanym na infekcje przenoszone drogą płciową jest bardzo ważne, nawet z pełną pewnością, że nie ma problemów z tą częścią. Nawet najmniejsza infekcja, niewidoczna dla jej właściciela, może znacznie zaszkodzić przyszłemu dziecku.

W ciele człowieka mogą być ukryte następujące choroby: wirus cytomegalii, mykoplazma, chlamydia, kandydoza, wirus brodawczaka ludzkiego, opryszczka narządów płciowych, rzęsistkowica, ureaplazma itp.

Analiza do oznaczania grupy krwi i czynnika Rh

Zgodność czynników Rh z ojcem i matką jest ważnym aspektem dla powodzenia i prawidłowego rozwoju dziecka. Jeśli kobieta ma pozytywny Rh, a mężczyzna ma negatywny wynik, ważne jest, czy Rh jest dziedziczone przez dziecko.

Jeśli macierzyństwo, to nie ma problemów. Jeśli ojcowski, istnieje ryzyko konfliktu Rh, a następnie lekarz podejmuje działania. Człowiek oddaje krew obowiązkowo, nawet jeśli już ją podarował i zna swoją Rh. Często zdarza się, że poprzednie wyniki były błędne, więc najlepiej nie ryzykować.

Badania krwi na obecność HIV, reakcji Wassermana, wirusowego zapalenia wątroby typu B i C

Badania te są nie tylko przepisywane przed planowaniem ciąży, ale ogólnie z wszelkimi ważnymi interwencjami w ciele. Stosując test na HIV, określa się, czy dana osoba ma przeciwciała przeciwko wirusowi. Test na reakcję Wassermana pozwala zdiagnozować syfilis. A testy na zapalenie wątroby typu C i B nie determinują samego zapalenia wątroby, ale odporność na nie.

Biochemiczne badanie krwi

Biochemia pomaga odkryć ukryte patologie narządów wewnętrznych. Uzyskane w ten sposób wskaźniki odgrywają kluczową rolę w genetyce i endokrynologii. I właśnie te obszary mają największy wpływ na proces poczęcia.

Ważne jest, aby wskaźniki zostały poprawnie zdekodowane. Dla mężczyzn, kobiet i dzieci są zupełnie inni. Przed podaniem należy również uważnie obserwować wszystkie warunki - nie jeść ciężkich pokarmów, unikać silnego stresu fizycznego i stresu, zrezygnować z kawy i mocnej herbaty.

Spermogram

Aby ocenić jakość nasienia, w warunkach laboratoryjnych ocenia się całą listę jego parametrów: kwasowość, lepkość, kolor, ilość, szybkość i stężenie plemników. W przypadku jakichkolwiek nieprawidłowości zaleca się odpowiednie leczenie w celu skorygowania sytuacji w możliwie największym stopniu.

Przyszły ojciec może wpływać na wynik. Aby to zrobić, powinien przestać pić i palić. Nie możesz przyjmować żadnych leków bez recepty. Unikaj stosunku lub masturbacji przez trzy dni przed badaniem. Wszystko to sprawi, że wynik będzie czysty i obiektywny.

Badania wydzielania prostaty

Stan prostaty ma również znaczący wpływ na zdolność mężczyzny do zostania ojcem. Aby ustalić, czy wszystko jest w porządku, konieczne jest zbadanie tajemnicy, która się przed nią ukrywa. Jest ekstrahowany przez masaż.

W trakcie badania tajemnicy gruczołu krokowego wykrywa się takie poważne choroby, jak zapalenie gruczołu krokowego, gruczolak prostaty i onkologia.

Krew na hormony

Jednym z najczęstszych powodów braku ciąży jest problem z tłem hormonalnym jednego z małżonków.

Dlatego mężczyzna powinien sprawdzić następujące hormony:

  1. Testosteron. Główny męski hormon odpowiedzialny za libido, potencję i jakość nasienia.
  2. Prolaktyna. Odpowiada za metabolizm wody i soli w organizmie.
  3. FSH (hormon folikulotropowy). Wspomaga tworzenie się plemników i reguluje ilość testosteronu.
  4. LH (hormon luteinizujący). Pomaga w produkcji testosteronu i jego promocji przez kanały nasion.
  5. Estradiol. Ściśle związany z otyłością i stresem. Nie należy awansować.
  6. HCG Normalnie hormon ten produkowany jest tylko u kobiet, a jego obecność u mężczyzny sygnalizuje guz.

Każdy z tych hormonów odgrywa ważną rolę w kwestii prokreacji. Dlatego warto wziąć odpowiedzialność i wykonać wszystkie wymagane badania.

Czy wiek przyszłego ojca na poczęcie

Przybliżony wiek, z którego mężczyzna powinien szczególnie uważać na zachowanie funkcji rozrodczych, wynosi 35 lat.

W tym okresie zaczęły pojawiać się problemy, takie jak opóźnione usuwanie uszkodzonych komórek z organizmu, zmniejszenie całkowitej liczby plemników, wzrost odsetka osłabionych plemników.

Ponadto zmniejsza się siła wytrysku, dlatego płyn nasienny nie jest wystarczająco wyrzucany. Nie powinniśmy zapominać, że po 35 latach istnieje wysokie prawdopodobieństwo chorób dziedzicznych, nawet jeśli wcześniej się nie ujawnili. Zachodni naukowcy obawiają się również wysokiego ryzyka schizofrenii u dziecka, którego ojciec miał ponad 35 lat w momencie poczęcia.

Jak poprawić wyniki testów

Podczas planowania ciąży ważne są nie tylko badania, ale także to, jak dobrze przyszli rodzice prowadzą prawidłowy styl życia.

Rozważ główne sposoby poprawy wyników badań.

Analiza moczu: normy dla mężczyzn

Lista standardowych testów, które są wyznaczane podczas każdego badania, obejmuje ogólną analizę moczu. Pozwala uzyskać podstawowe dane o stanie męskiej sfery moczowo-płciowej.

Mocz zdrowego dorosłego mężczyzny powinien spełniać następujące kryteria:

  • kolor - żółty, przezroczysty,
  • pH– 5,3–6,5,
  • białko jest nieobecne
  • glukoza - 0-1,6,
  • ciała ketonowe - nieobecne,
  • krwinki czerwone - 0-2,
  • leukocyty - 0-3,
  • brak cylindrów
  • komórki łuskowate - 0-3,
  • komórki nabłonka przejściowego - 0-1.

Obecność jakichkolwiek odchyleń od normy (liczba leukocytów, soli, białka) powinna być powodem powołania się na nefrologa.

Przegląd badania krwi

Obowiązkowa analiza dla mężczyzn podczas planowania ciąży to pełna morfologia krwi.

Pozwala zidentyfikować wiele chorób, które mogą wpływać na możliwość poczęcia zdrowego dziecka.

Niektóre infekcje mogą być obecne w organizmie przez długi czas, nie pokazując się.

Muszą się zidentyfikować przed poczęciem dziecka, w przeciwnym razie zwiększa się ryzyko odchyleń i wad rozwojowych płodu.

W zależności od metody badawczej krew pobierana jest z palca lub żyły..

Ogólne badanie krwi może wykryć niedokrwistość, stan zapalny i inne choroby. Jeśli jakiekolwiek wskaźniki mają odchylenia od normy, lekarz zaleca głębsze badanie pacjenta. W takim przypadku okres planowania ciąży może wzrosnąć.

Przeprowadza się biochemiczną analizę krwi, aby ocenić tempo przemiany materii w organizmie, zidentyfikować choroby ukryte i przewlekłe.

Jednocześnie z określeniem składu biochemicznego krwi prowadzone są badania nad czynnikiem Rh i grupą krwi. Konieczne jest zbadanie prawdopodobieństwa wystąpienia Rh-matki i płodu.

Lista obowiązkowych testów obejmuje testy na kiłę, HIV i zapalenie wątroby. Jeśli którakolwiek z tych diagnoz zostanie potwierdzona, planowanie będzie musiało zostać odroczone na długi czas.

Wystarczy, jeśli kobieta zdiagnozuje swoje ciało na choroby przenoszone drogą płciową i dostarczy krew, aby wykryć infekcje TORCH.

Potrzeba dodatkowych badań dla mężczyzn podczas planowania ciąży

Jeśli małżeństwo ma niezabezpieczone życie seksualne przez ponad rok, a ciąża nie występuje, konieczne jest przeprowadzenie dodatkowego badania, aby wykluczyć możliwość niepłodności.

W około 45% przypadków przyczyną niepłodności jest czynnik męski, czyli niezdolność mężczyzny do poczęcia dziecka ze względu na niską jakość plemników. Aby zidentyfikować problemy z zapłodnieniem, wyznacza się specjalne badania ejakulatu (spermy):

  • spermogram
  • badania przeciwciał na test MAR z plemników,
  • badanie morfologii plemników zgodnie z surowymi kryteriami Krugera.

Spermogram to badanie składu plemników pod mikroskopem. Ta analiza pozwala określić ilość i jakość plemników, zwłaszcza funkcjonowanie jąder, gruczołu krokowego i małych gruczołów płciowych.

Jeśli liczby są rozczarowujące, druga analiza jest zaplanowana po 2 tygodniach.

Mając dane z kilku spermogramów, lekarz określa przyczyny niepłodności i opracowuje odpowiedni schemat leczenia.

Test MAR ujawnia czynnik autoimmunologiczny męskiej niepłodności, gdy w organizmie wytwarzane są przeciwciała zmniejszające ruchliwość plemników.

Jeśli więcej niż połowa aktywnych plemników jest pokryta przeciwciałami, sterylność jest potwierdzona. Badanie to odbywa się jednocześnie z nasieniem.

Ścisła morfologia Krugera służy do oceny struktury plemników. Badanie ocenia prawidłową formę plemników, co pozwala zwiększyć prawdopodobieństwo zapłodnienia. Jeśli idealna sperma wynosi co najmniej 14%, wynik jest uważany za normalny.

Uzyskanie wysokiej jakości materiałów do analizy wymaga przestrzegania pewnych zasad.

3-4 dni przed dostarczeniem nasienia mężczyzna powinien przerwać seks, zrezygnować z alkoholu, tytoniu, pikantnych potraw i leków.

Jeśli z jakiegoś powodu nie możesz przestać zażywać leku, musisz ostrzec o tym lekarza. Również w tym okresie niepożądany jest nadmierny wysiłek fizyczny, silny stres, przechłodzenie lub przegrzanie ciała.

Na wiarygodność wyników testu ma wpływ miejsce pobrania nasienia: można to zrobić bezpośrednio w laboratorium lub przynieść gotowy materiał z domu.

Pierwsza metoda jest preferowana, ponieważ umożliwia natychmiastowe przeprowadzenie badania.

Niektórzy mężczyźni czują się nieswojo w ścianach medycznych i wolą zbierać nasienie w domu, po czym przynoszą je do laboratorium.

Po drodze zawartości pojemnika nie można wstrząsnąć i ochłodzić. Jeśli te zasady nie będą przestrzegane, wyników analizy nie można uznać za wiarygodne.

Biorąc witaminy

Mężczyzna na etapie planowania potrzebuje witamin z grupy B, które następnie pomogą dotlenić krew płodu. Ponadto ich brak wpływa na stan układu nerwowego, a tym samym na siłę działania.

Witamina C odmładza komórki i pomaga zwalczać infekcje. Witamina E zwiększa liczbę zdrowych plemników w nasieniu. Kwas foliowy pomaga w produkcji nasienia.

Cynk jest potrzebny do syntezy męskich hormonów płciowych. Selen zmniejsza ryzyko wad rozwojowych płodu. L-karnityna zwiększa szybkość dojrzewania plemników.

Chromosomy: Czy konieczne jest zdawanie testów na paszport genetyczny?

Jeśli jeden z małżonków wpada w pewną grupę ryzyka, mężczyzna otrzymuje dodatkowe testy na chromosomy.

Określają prawdopodobieństwo posiadania dziecka z niepełnosprawnością rozwojową. Grupa ryzyka obejmuje pary, w których:

  • istnieje związek krwi
  • jeden z małżonków jest narażony na szkodliwe substancje lub promieniowanie,
  • moja żona miała poronienia lub poronienia w przeszłości,
  • zdarzają się przypadki poważnych chorób dziedzicznych
  • ujawniono niepłodność niejasnej genezy.

Wyniki testu określają prawdopodobieństwo posiadania chorego dziecka: poniżej 10% - prawdopodobieństwo jest niskie, ponad 20% jest wysokie.

Jeśli uzyskany wynik mieści się w przedziale od 10 do 20%, to dla narodzin zdrowego dziecka konieczne jest staranne przygotowanie do ciąży i stały nadzór specjalistów na całej długości.

Na podstawie wyników testu lekarz może przepisać dokładniejsze badanie lub opracować schemat leczenia.

Terminowa diagnoza i kompetentne wsparcie medyczne pozwolą każdej parze uzyskać nowy status - rodzice.

Odmowa alkoholu i palenie

Wielu uważa, że ​​zakaz alkoholu przy planowaniu dotyczy tylko alkoholi - brandy, wódki. To nieporozumienie. W rzeczywistości nawet „nieszkodliwe” piwo spowoduje poważne szkody. Każdy alkohol wypity w ciągu trzech miesięcy przed poczęciem jest niebezpieczny dla fizycznego i umysłowego rozwoju nienarodzonego dziecka.

Wynika to z wpływu alkoholu etylowego na plemniki. W płynie nasiennym osoby niepijącej około jednej czwartej nieoperacyjnych plemników jest w pobliżu. Oczywiście jest to dużo, ale prawdopodobieństwo, że wezmą udział w zapłodnieniu, jest bardzo małe. Jeśli ktoś pije, to wadliwe plemniki porównuje się w siłę ze zdrowymi. Ponadto alkohol zwiększa liczbę chorych komórek.

To samo można powiedzieć o truciznach i toksynach zawartych w papierosach. Nawet jeśli kobiecie uda się zajść w ciążę, zarówno ona, jak i płód będą biernymi palaczami obok palacza.

Udział mężczyzn w planowaniu ciąży

Pierwszy etap przygotowania przyszłego ojca do ewentualnej ciąży powinien obejmować przygotowanie psychologiczne. Jeśli człowiek nie jest moralnie gotowy do tego odpowiedzialnego kroku lub nie jest w pełni świadomy znaczenia tego, co się dzieje, to przed rozpoczęciem jakichkolwiek procedur medycznych lepiej jest skonsultować się z psychologiem. Cóż, jeśli to jest psychoterapia rodzinna.

Jeśli więc człowiek jest psychicznie gotowy na pojawienie się spadkobiercy, wtedy Możesz bezpiecznie przejść do praktycznej części planowania ciąży, która obejmuje:

  • odrzucenie szkodliwych nawyków (palenie, picie alkoholu w dowolnej formie i ilości),
  • przestrzeganie zdrowego trybu pracy i odpoczynku,
  • zdrowa żywność
  • utrzymywanie równowagi psycho-emocjonalnej (mężczyźni muszą unikać stresujących sytuacji, w skrajnych przypadkach - szukać pomocy u psychoterapeuty, przyjmować środki uspokajające, brać urlop),

  • eliminowanie lub ograniczanie wpływu wibracji lub zbyt wysokich temperatur na ciało,
  • terapia witaminowa,
  • wykluczenie narażenia na substancje toksyczne i radiacyjne,
  • w razie potrzeby - utrata masy ciała,
  • regularne ćwiczenia,
  • zapobieganie lub terminowe leczenie chorób układu oddechowego,
  • leczenie przewlekłych chorób zakaźnych.

Lista analiz

Pierwszym wąskim specjalistą, który powinien odwiedzić mężczyzna marzący o zostaniu ojcem, jest urolog. Lekarz określi zakres badań diagnostycznych w zależności od wyników obiektywnego badania. Możliwe, że zaleci pacjentowi konsultację z innymi specjalistami (na przykład endokrynolog, kardiolog, neuropatolog, psycholog). Na podstawie wyników wszystkich badań urolog wyda odpowiednie zalecenia, aw razie potrzeby zaleci leczenie.

Standardowa lista badań laboratoryjnych dla mężczyzn podczas planowania ciąży.

  • Ogólne analizy kliniczne moczu i krwi. Badania te mogą zidentyfikować niektóre procesy patologiczne zachodzące w organizmie, które mogą zakłócać poczęcie lub niekorzystnie wpływać na zdrowie nienarodzonego dziecka.
  • Oznaczanie Rh. Ten wskaźnik może mieć znaczący wpływ na charakter przebiegu ciąży. Na etapie planowania konieczne jest określenie zgodności małżeństwa na tej podstawie.

  • Choroby przenoszone drogą płciową. Jest to prawdopodobnie najczęstsza przyczyna procesu zapalnego w układzie rozrodczym. Подобные патологии могут стать серьезным препятствием к зачатию или осложнить ход беременности.Jeśli zastosowanie testów laboratoryjnych wykazało obecność choroby przenoszonej drogą płciową, planowanie ciąży powinno rozpocząć się dopiero po całkowitym wyzdrowieniu.
  • Infekcje TORCH. Ten rodzaj badań laboratoryjnych ujawni obecność patogenów, takich jak różyczka, opryszczka, wirus cytomegalii, chlamydia i toksoplazmoza w organizmie. Infekcje te mogą negatywnie wpływać na rozwój wewnątrzmaciczny dziecka. Jeśli wynik tej analizy potwierdzi, że mężczyzna ma co najmniej jedną z wymienionych chorób, planowane poczęcie będzie musiało zostać odroczone do momentu całkowitego wyleczenia choroby.

Jeśli wykryta zostanie jedna z tych infekcji, prawdopodobne jest, że kobieta jest również zakażona, więc częściej rodzice muszą poddać się leczeniu.

  • Spermogram Analiza ta określi cechy strukturalne, stopień mobilności, a także liczbę komórek zarodkowych w męskim płynie nasiennym. Przed dostarczeniem materiału biologicznego, w ciągu kilku dni, należy zrezygnować ze złych nawyków, nadmiernego obciążenia, przyjmowania leków.

  • Zgodność fizjologiczna. Zdarza się, że długi czas ciąży może nie wystąpić z powodu fizjologicznej niezgodności partnerów. Może również powodować częste przypadki samoistnego poronienia we wczesnych stadiach. Ta funkcja nie jest zdaniem, a przy odpowiednim wyborze terapii para może cieszyć się szczęściem rodzicielskim.
  • Fluorografia. Niniejsze badanie jest uważane za standardową procedurę, która musi być przeprowadzana co najmniej raz w roku.

  • Testy na hormony:
    1. Testosteron. Czynnik ten odgrywa główną rolę w kwestii planowania ciąży, ponieważ brak równowagi hormonalnej w męskim ciele może prowadzić do rozwoju względnej niepłodności,
    2. Hormon luteinizujący. Substancja ta ma stymulujący wpływ na produkcję testosteronu przez gruczoły płciowe. Poziom hormonu luteinizującego wzrasta po intensywnym wysiłku fizycznym, w wyniku stresującej sytuacji i niewydolności nerek. Brak tego hormonu w męskim ciele może pojawić się na tle otyłości, palenia i przewlekłego zmęczenia,
    3. Hormon folikulotropowy. Utrzymuje równowagę testosteronu w organizmie i bierze udział w produkcji nasienia. Poziom tego hormonu we krwi wzrasta z powodu regularnego spożywania alkoholu, niedoboru żelaza, nowotworu w mózgu. Spadek FSH może wystąpić w wyniku głodzenia lub otyłości,
    4. Hormon choriotropowy. Jeśli, ze względu na śmiech, mężczyzna postanowił wypróbować na sobie domowy test ciążowy, w wyniku czego zobaczył dwa paski, to może być oznaką rozwoju złośliwego guza w jądrach,
    5. Prolaktyna. Hormon ten reguluje metabolizm wody i soli. Ma to również wpływ na produkcję nasienia. Przedłużony pobyt mężczyzny w stresującym stanie pomaga zmniejszyć produkcję prolaktyny,
    6. Hormon stradiolowy. Wytwarzanie tego hormonu odbywa się w jądrach, a jego ilość zależy bezpośrednio od ilości tkanki tłuszczowej w męskim ciele. Zwiększona produkcja hormonu estradiolu przez gonady prowadzi do braku równowagi u mężczyzny.

  • Sekret gruczołu krokowego. Badanie to jest przypisane do mężczyzny tylko wtedy, gdy podczas obiektywnego badania przez urologa wykryto jakiekolwiek odchylenie od normy w strukturze tego narządu.
  • Elektrokardiogram. Obecnie wielu mężczyzn w wieku rozrodczym cierpi na pewne choroby układu sercowo-naczyniowego. Dlatego weryfikacja zdolności funkcjonalnej serca jest jednym z testów niezbędnych do zaplanowania ciąży.

Ponadto, człowiek, który chce zostać ojcem w najbliższej przyszłości, musisz odwiedzić terapeutę, aby wyciągnąć wniosek na temat ogólnego stanu ciała. Jeśli są jakieś choroby, specjalista określi plan leczenia.

Odwiedzanie genetyki nie byłoby zbędne dla człowieka, który byłby w stanie dowiedzieć się, czy istnieje ryzyko rozwoju chorób dziedzicznych u nienarodzonego dziecka. Pamiętaj, aby odwiedzić specjalistę w tej dziedzinie dla pary, która ma wysokie czynniki ryzyka. Czynniki takie obejmują obecność chorób genetycznych u najbliższych krewnych oraz przedłużające się narażenie rodziców (lub jednego z nich) na działanie negatywnych czynników zewnętrznych, które mogą wywołać rozwój dziedzicznej patologii u płodu.

Terapia witaminami

W procesie planowania ciąży dieta ma duży wpływ na zdrowie reprodukcyjne mężczyzny. W tym okresie lekarz może zalecić przyjmowanie pewnych kompleksów witaminowych, makro- i mikroelementów, które mają pozytywny wpływ zarówno na jego układ rozrodczy, jak i na stan całego ciała. Najczęściej następujące leki są przepisywane przyszłemu ojcu jako terapia witaminowa:

  • kwas foliowy, który ma działanie tłumiące na tę część plemników, które „przenoszą” uszkodzone chromosomy,
  • kwas askorbinowy, stymulujący aktywność gruczołów płciowych i zwiększający liczbę ruchliwych komórek w nasieniu.
  • Witamina E., pozytywnie wpływająca na jakość płynu nasiennego i powodująca ruchliwość plemników i większą odporność na negatywne czynniki zewnętrzne,
  • selen, który promuje proces odnowy płynu nasiennego i eliminacji soli metali ciężkich z organizmu, i chroni komórki przed wolnymi rodnikami,
  • Cynk, który ma pozytywny wpływ na produkcję testosteronu.

Złe nawyki

Zostało udowodnione klinicznie, że mężczyzna spożywając alkohol na mniej niż trzy miesiące przed poczęciem, grozi uszkodzeniem zdrowia płodu. Przeciętny przedstawiciel silniejszej płci w wieku reprodukcyjnym, który nie ma problemów zdrowotnych, zawiera w swoim płynie nasiennym około jednej czwartej niezdolnych plemników. Regularne spożywanie alkoholu czasami zwiększa liczbę uszkodzonych komórek rozrodczych w nasieniu, dzięki czemu szanse na pomyślne zapłodnienie są znacznie zmniejszone. Ponadto jeśli potencjalny ojciec nadużywa alkoholu, ryzyko nieprawidłowości rozwoju wewnątrzmacicznego znacznie wzrasta.

Palenie jest nie mniejszym zagrożeniem dla rozwoju płodu niż picie alkoholu. Substancje toksyczne zawarte w strukturze tytoniu mają destrukcyjny wpływ na plemniki, zwiększając prawdopodobieństwo samoistnego poronienia we wczesnych stadiach lub rozwoju wad anatomicznych u dziecka.

Człowiek cierpiący na alkoholizm i palący regularnie ma zepsuty mechanizm produkcji nasienia.

Właściwe odżywianie i styl życia

Powinien całkowicie porzucić fast food i dania typu convenience.

Ale jakie produkty, przeciwnie, są polecane przez człowieka:

  • marchew i inne czerwone warzywa i owoce, gdzie jest dużo witaminy A,
  • mleko, jajka, ser,
  • wątroba, mięso, fasola,
  • truskawki, truskawki, kiwi, owoce cytrusowe,
  • ramson, warzywa i masło,
  • orzechy, nasiona, czekolada, ryż, kukurydza,
  • koperek, szpinak, sałata,
  • owoce morza, ryby.

Wszystkie te produkty o regularnym stosowaniu znacznie zwiększą szanse na poczęcie i tworzenie zdrowego płodu.

Jeśli chodzi o sport i inną aktywność fizyczną, będzie on grać tylko dla dobra ciała. Tutaj wszystko nie jest tak kontrowersyjne jak u kobiet, które w niektórych przypadkach zaleca się ograniczenie obciążenia.

Zalecenia dla mężczyzn od specjalisty - jak prawidłowo przygotować się do poczęcia:

Obejrzyj film: Biblical Series VI: The Psychology of the Flood (Sierpień 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send