Popularne Wiadomości

Wybór Redakcji - 2019

Przygotowanie do ciąży: jak zacząć przygotowania do ciąży?

W środowisku medycznym żart, że nie ma zdrowych ludzi, jest po prostu popularny, są po prostu niedocenione. Humor w tej sytuacji jest bardziej smutny, ponieważ ten żart zawiera zbyt wiele prawdy. Osławiony nowoczesny rytm życia, niedostateczna zdrowa żywność, trudna sytuacja ekologiczna i wiele negatywnych czynników prowadzą do tego, że prawie niemożliwe jest poczęcie, przetrwanie i łatwe urodzenie absolutnie zdrowego dziecka. Ale lekarze dodają: wygrana w loterii jest prawie niemożliwa w losowy sposób. Ale dlaczego zostawić taki odpowiedzialny biznes przypadkowi, jeśli można rozsądnie i ostrożnie podejść do tego procesu? W tym celu istnieje preparat pregrawitacyjny do ciąży. Nowoczesne techniki diagnostyczne i zgromadzone ogromne doświadczenie pozwalają nam z wyprzedzeniem zidentyfikować czynniki, które mogą wywołać oczywiste problemy z porodem i niekorzystnie wpłynąć na jego zdrowie.

Zrównoważone podejście do planowania rodziny

Stare podejście do ciąży jako wyłącznie do daru Bożego jest moralnie przestarzałe. Nawet jeśli rozważymy to z punktu widzenia ortodoksyjnej moralności, warto pamiętać, że doktryna chrześcijańska zakłada wolną wolę osoby i odpowiedzialność za podejmowane decyzje. W związku z tym planowanie rodziny i świadoma prokreacja nie są bynajmniej Bożą sprawą. Jest to odpowiedzialna decyzja, a przygotowanie pregrawitów do ciąży w pełni spełnia wszelkie normy moralne.

W większości przypadków każdy odpowiedzialny biznes rozpoczyna się od wstępnego przygotowania. Ciąża nie jest wyjątkiem, co jest szczególnie ważne dla kobiety, ponieważ to ona musi przejść hormonalną restrukturyzację ciała, nieuniknione zmiany, wystarczająco duży stres fizyczny i wszystkie związane z tym wysiłki. Mówimy o odpowiednim przygotowaniu do kontynuacji wyścigu do momentu poczęcia dziecka.

Preparat Pregravid do ciąży

Nie znaczy to, że jest to wyjątkowo modna nowość. Nawet pod koniec ubiegłego wieku lekarze zdecydowanie zalecali rozsądne podejście do kwestii planowania rodziny. W szczególności kobiety miały możliwość wcześniejszego leczenia ewentualnych chorób i wizyty u dentysty. „Zęby spadły z ciąży” - bardzo częsta sytuacja. Oczywiście, do budowy szkieletu dziecka, organizm nie pobiera wapnia z zębów matki, ale są pewne zmiany, które wywołują nurkowy rozwój już istniejących problemów stomatologicznych.

Dzisiaj przygotowanie do ciąży jest kompleksowym badaniem, konsultacją lekarzy i uporządkowaniem wszystkich potencjalnie niebezpiecznych warunków. Szczególną uwagę należy poświęcić temu okresowi kobietom, które doświadczyły już nieudanych ciąż.

Od czego zacząć?

Wiele ośrodków medycznych oferuje taką usługę jak pregravid przygotowanie do ciąży. Głównymi zasadami tego procesu jest jak najdokładniejsze skonsultowanie się z parą, aby wyjaśnić znaczenie rozsądnego i odpowiedzialnego podejścia. Po wstępnej konsultacji wyznaczane są odpowiednie badania.

Przede wszystkim specjalista zbiera wywiad, jak w przypadku każdego leczenia lekarza. Różne rodziny mogą mieć różne problemy. Być może są to nieudane próby urodzenia dziecka. Niewystąpienie ciąży niekoniecznie oznacza przewlekłą bezpłodność - organizm może wymagać stosunkowo niewielkich środków naprawczych. W innych przypadkach jest to trudne doświadczenie poprzednich ciąż, poronień lub narodzin dziecka z poważnymi problemami rozwojowymi. Skupiając się na zebranej historii, lekarz przygotuje plan badań, które będą musiały przejść nie tylko kobietę, ale i mężczyznę.

Badanie lekarskie

W początkowej fazie procedury praktycznie nie różnią się od standardowych regularnych badań lekarskich: okazuje się, że ogólny stan zdrowia jest na miejscu, konieczne jest zdawanie testów. Jeśli są lub w wyniku badania wykryte zostaną jakiekolwiek zaniedbane lub nawet przewlekłe choroby, jest to świetna okazja do rozwiązania problemów. Czym jest przygotowanie pregravidów? Jeśli dyskutować w sposób uproszczony, a nawet niegrzeczny, to jest to badanie i doprowadzenie ciała do stanu odpowiedniego do reprodukcji.

Egzamin męski

Błędem byłoby sądzić, że ciąża jest wyłącznie opieką kobiet. Człowiek powinien również być świadomy swojej odpowiedzialności. Oprócz ogólnych testów i ankiet, może być wymagany spermogram - specjalna analiza mająca na celu określenie zdolności mężczyzny do kontynuowania wyścigu. Oszacowano ilość i siłę plemników, inne parametry. Być może będziesz musiał zbadać geny, zwłaszcza jeśli w tym rodzaju są jakieś choroby genetyczne lub po prostu masz obawy. Wykonywana jest również analiza możliwego konfliktu rezus. Jeśli czynniki rezusowe obojga rodziców okażą się niewłaściwe, nie oznacza to, że narodziny dziecka są niemożliwe, ale wymagany będzie stały nadzór medyczny i nadzór medyczny.

Pregravid przygotowanie do poronienia

Jeśli kobieta miała już smutne doświadczenie poronienia, wstępne badania i staranne przygotowanie pomogą zidentyfikować przyczyny i podjąć odpowiednie środki. Jeśli okaże się, że sprawca jest chorobą zaniedbaną, warto poświęcić czas na leczenie i wyzdrowienie.

Pregravidne przygotowanie ciąży, testy i badania mają na celu nie tylko uzyskanie zdrowego dziecka. Jest to kompleksowa opieka rodzinna, ponieważ im mniej problemów pojawia się podczas porodu, tym zdrowszy będzie klimat psychiczny, co oznacza mniej lęków, konfliktów i przyczyn stresu.

Co należy zrobić przed planowanym poczęciem?

Nawet jeśli nie zamierzasz iść do centrum planowania rodziny i poddać się badaniu pod kierunkiem wiodącego lekarza, możesz zarejestrować się do specjalistycznych badań lekarskich ze specjalistami. Tylko to będzie miało pozytywny wpływ na ogólny stan zdrowia. Wizyta u dentysty, leczenie próchnicy i eliminacja innych możliwych problemów w jamie ustnej jest już solidną częścią sukcesu. Tutaj zaczyna się większość problemów z trawieniem.

Jeśli wykażesz się świadomością, porzucisz złe nawyki, rzucisz palenie i dodasz rozsądnej aktywności fizycznej - jest to solidna pomoc. Na co przygotowuje się pregravid? Każdy prawdopodobnie zna powszechne powiedzenie, że wszystkie choroby u ludzi są spowodowane przez nerwy. To częściowo prawda. Stres może wywoływać bolesne warunki, a błędne koło się zamyka: choroby wywołują stres, co z kolei powoduje zaostrzenie choroby. Umiejętność poczęcia i rodzenia dziecka jest rodzajem testu na ogólne samopoczucie ciała. Oczywiście, czasami ciąża zdarza się wbrew wszelkim przeciwnościom, ale nie jest to zasługa rodziców, ale raczej wypadek. Aby polegać na przypadkowym i elementarnym szczęściu, mieć nadzieję, że „Bóg zmiłuje się nad Bogiem” i miną kłopoty - to jest dziecinne spojrzenie na rzeczy.

Dokonaj wyboru na rzecz zdrowia, a ciało nie zawaha się podziękować: silna rodzina, zdrowe i szczęśliwe dzieci - czy to nie jest radość? Uczyń swoje szczęście świadomym i kompletnym, weź odpowiedzialność za własne dobro i zostań mistrzami swojego przeznaczenia!

Treść

  • Czym jest preparat pregravid i do czego służy?
  • Przerwa międzygenowa
  • Historia bierze
  • Badanie ciała kobiety
  • Badanie położnicze w okresie pregrawitacyjnym
  • Wpływ zakażeń układu moczowo-płciowego
  • Pregravid Cancer Screening
  • Jakie testy muszą przejść kobieta?
  • Testy infekcji TORCH
  • Testowanie i szczepienie przeciwko różyczce
  • Instrumentalne metody badań: od czego zacząć
  • Niezbędne witaminy
  • Kwas foliowy (witamina B₉)
  • Jod
  • Żelazo
  • Witamina D
  • Wielonienasycone kwasy tłuszczowe
  • Co jeszcze trzeba zrobić

Na co przygotowuje się pregravid?

Ciąża jest stanem fizjologicznym, ale obciąża wszystkie systemy i narządy. Dlatego ciało kobiety powinno być w pełni przebadane, leczone, przygotowane do ciąży. Nie wystarczy począć dziecko, musisz znosić i rodzić zdrowe dziecko. Poniżej znajduje się lista testów i niezbędnych badań do przygotowania pregravida. Możesz zacząć od warunkowo zdrowego małżeństwa, które nie ma żadnych dolegliwości i objawów patologicznych. W obecności przewlekłych chorób układu somatycznego lub rozrodczego, lista badań podstawowych może zostać uzupełniona i rozszerzona. Szczególną uwagę zwraca się na przyjmowanie witamin na etapie pregrawitacji.

Przygotowanie kobiecego ciała do ciąży zmniejsza:

  • śmiertelność i zachorowalność matek
  • śmiertelność okołoporodowa i zachorowalność
  • występowanie wad wrodzonych, nieprawidłowości chromosomalnych, prawdopodobieństwo poronień,
  • przedwczesne stopy zatrudnienia.

Przerwa międzygenowa

Wcześniej uważano, że między dwoma kolejnymi rodzajami powinno trwać co najmniej 2 lata. Współczesne instalacje WHO regulują optymalny okres międzygenowy między dwoma kolejnymi porodami około 24 + 9 miesięcy (odstęp czasu między porodami po poczęciu wynosi 24 miesiące + 9 miesięcy ciąży).

Historia bierze

Po pierwsze, aby się przygotować, należy skontaktować się z lokalnym ginekologiem lub kliniką reprodukcyjną. Podczas pierwszej wizyty ginekolog zbiera ogólną historię.

Obejmuje to:

  • poprzednie choroby, urazy, operacje, transfuzje krwi,
  • obecność chorób przewlekłych
  • obecność chorób dziedzicznych
  • warunki pracy
  • warunki życia i styl życia,
  • nawyki żywieniowe
  • reakcje alergiczne, leki,
  • epizody zakrzepicy u przyszłych rodziców i krewnych,
  • historia reprodukcji.

Badania przesiewowe somatyczne

Planując ciążę, konieczne jest przeprowadzenie antropometrii. Ten pomiar parametrów ciała i niektórych innych wskaźników kobiecego ciała:

  • obliczanie wskaźnika masy ciała
  • pomiar wzrostu
  • Ocena stosunku talii do bioder.

Ważne są również parametry ciśnienia krwi, zliczające częstotliwość ruchów oddechowych i tętno. Podczas wizyty przeprowadza się ogólne badanie fizyczne narządów oddechowych, krążenia krwi, trawienia, dróg moczowych, układu mięśniowo-szkieletowego i gruczołów mlecznych.

Położnicze badanie ginekologiczne

Podczas badania położniczego przeprowadza się:

  • badanie pochwy z lustrami,
  • rozmazy są pobierane,
  • określenie kwasowości wydzieliny z pochwy.

Normalnie środowisko w pochwie jest kwaśne. Sugeruje to, że biocenoza kobiety może być normalna, a patogenna i warunkowo patogenna flora nie rozwija się w drogach rodnych. Jest to dość prosty i bezbolesny test zdrowia reprodukcyjnego kobiety.

  • bimanualne badanie pochwy
  • mikroskopia wyładowania z dróg rodnych.

Badanie wyładowania żeńskich narządów płciowych przeprowadza się na infekcjach przenoszonych drogą płciową przy użyciu metody PCR (w celu określenia chlamydii, rzęsistek, gonokoków, mykoplazmy).

Wpływ zakażeń układu moczowo-płciowego

Infekcje okolicy moczowo-płciowej mogą prowadzić do:

  • ciąża pozamaciczna
  • niewydolność szyjki macicy,
  • śmierć płodu,
  • wady rozwojowe płodu,
  • przedwczesne pęknięcie płynu owodniowego,
  • nie rozwijająca się ciąża
  • poronienia,
  • niska woda lub wielowodzie,
  • niewydolność łożyska,
  • zagrożona aborcja,
  • przedwczesny poród.

Jest to cały zestaw patologii położniczej, z którym lekarz będzie musiał się zmierzyć w przypadku późnej diagnozy. Zidentyfikowana i leczona infekcja na etapie przygotowania do ciąży pozwala uniknąć takich strasznych powikłań podczas ciąży.

Co nazywa się przygotowaniem do ciąży?

Jeśli spojrzysz na źródło tego słowa (z łac. Gravida), określa ono przygotowanie do samej ciąży. Planowanie koncepcji, konsultowanie się z lekarzami i wdrażanie wszystkich ich zaleceń nie jest tylko modnym trendem nowoczesności, ponieważ dotyczy narodzin nowego życia.

To zależy od ciebie, co to będzie: możesz znacznie zmniejszyć ryzyko wad wrodzonych u dziecka lub uniknąć wielu wad rozwojowych, a to, zgodzisz się, jest już całkiem sporo.

Tak więc, planując poczęcie i przechodząc trening pregrawitacyjny, zapewnisz przynajmniej niektóre czynniki bezpiecznego noszenia i narodzin zdrowego dziecka. Ale warto wziąć pod uwagę, że do tego potrzeba co najmniej trzech miesięcy, a najlepiej - ponad sześciu miesięcy.

Przygotowanie Pregravida: główne etapy

Bardzo często dla ciała kobiety ciąża staje się prawdziwym stresem. Dlatego wszystkie działania, które obejmują jego planowanie, po prostu wyznaczają sobie główny cel - przygotowanie jak najwięcej do poczęcia.

Obejmuje to diagnozę możliwych problemów oraz zapobieganie i leczenie. Krótko mówiąc, jest to kompletny kompleks, dzięki któremu można przygotować się na początek pożądanej ciąży.

Kontrola małżeństwa

Kiedy przyjdziesz na wstępną konsultację z lekarzem, otrzymasz jasne wskazówki, co robić dalej.

Najpierw musisz przejść pełne badanie lekarskie, aby określić swój stan zdrowia. Ten etap jest najważniejszą częścią czasu, ale jest niezwykle ważny.

  1. Oboje małżonkowie przechodzą wszystkie niezbędne testy:
  • opłaty ogólne (mocz / krew),
  • analiza biochemiczna
  • na definicji grupy,
  • określić współczynnik Rh.

Jeśli oboje rodzice mają ten sam rezus, nie ma powodów do obaw, ale jeśli występuje rozbieżność, istnieje prawdopodobieństwo rozwoju rezusa, co może być niebezpieczne dla życia dziecka)

  • badania przesiewowe w kierunku zapalenia wątroby, kiły i HIV,
  • pełna gama infekcji TORCH,
  • badanie funkcji tarczycy,
  • zakaźne badania przesiewowe, które obejmują wszystkie bak.seed, rozmazy i badania.
  1. Po otrzymaniu wyników tych testów lekarz będzie mógł zaplanować dalsze szkolenie.

Równolegle będą brane pod uwagę wszystkie choroby, których wcześniej doświadczyłeś, w tym urazy, operacje lub operacje. Może to wymagać twoich kart ambulatoryjnych i szczepień.

Następnie zostaniesz skierowany na badanie do różnych wąskich specjalistów (endokrynologa, okulisty, neuropatologa, dentysty, nefrologa, kardiologa), jeśli istnieją istotne choroby przewlekłe lub konkretne dolegliwości.

Jeśli nie, możesz ograniczyć się do egzaminu i konsultacji z terapeutą.

  1. Taka szczegółowa diagnoza możliwych zakażeń i chorób przewlekłych, wirusowych lub bakteryjnych pozwala je wykluczyć, jako czynniki ryzyka poronienia, wewnątrzmacicznego rozwoju płodu lub zakażenia.
  2. Oczywiście przygotowanie pregrawitacji kobiety obejmuje bardziej szczegółowe badanie.

W recepcji u ginekologa trzeba się dowiedzieć, czy wszystko jest w porządku z genitaliami.

Aby to zrobić, USG gruczołów sutkowych, narządów miednicy (jeśli istnieją dowody, a następnie tarczycy). Lekarz może również poprosić o test w celu określenia drożności jajowodów, kolposkopii i endoskopii. Ale jej mąż będzie musiał udać się do urologa, a także zrobić spermogram.

  1. Według zeznań przeprowadzono dodatkowe badania: hormonalne i immunologiczne.
  2. Konsultacje z genetyką.

Lekarz będzie w stanie przewidzieć, jakie jest prawdopodobieństwo, że będziesz mieć dziecko z dziedziczną patologią. Musisz skonsultować się z nim, jeśli:

  • ty i twój mąż jesteście krewnymi
  • wiesz, że w Twojej rodzinie wystąpiły wady dziedziczne, choroby lub patologie, a także jeśli masz już dziecko z zaburzeniami genetycznymi,
  • zasadniczo chcesz począć dziecko określonej płci,
  • zdecydowałeś się urodzić w późniejszym wieku (dla kobiet - powyżej 35 lat, a dla mężczyzn - powyżej 50 lat),
  • poprzednie ciąże kończyły się wewnątrzmacicznym opóźnieniem wzrostu i śmiercią płodu, spontanicznymi poronieniami, martwymi dziećmi były
  • jesteś stale narażony (lub był) na działanie szkodliwych substancji chemicznych lub promieniowania.

Po tak kompleksowym badaniu stanu zdrowia obojga rodziców lekarz zdecyduje, w jaki sposób przygotować ciało kobiety na tyle, na ile to możliwe, do poczęcia i normalnego przebiegu ciąży, a także do prawidłowego i pełnego rozwoju dziecka.

Если вы хотели забеременеть раньше, но у вас не получалось, то сейчас вы сможете получить ответы на свои вопросы: возможно ли для вас естественное зачатие в принципе, позволяет ли вам здоровье выносить и родить малыша, какие для него существуют опасности и т. д.

Как правильно готовиться к зачатию и беременности?

Biorąc pod uwagę wszystkie wyniki twoich badań i analiz, lekarz przygotuje dla Ciebie indywidualny program treningowy.

Jeśli nie masz skomplikowanych problemów i wszystko jest korzystne, wszystko, co musisz zrobić, to przestrzegać dość prostych zasad i zaleceń:

  • Zdecydowanie porzuć wszelkie złe nawyki.

Musisz zrozumieć, że nie ma czegoś takiego jak „bezpieczna dawka” alkoholu lub „lekkich” papierosów, nie mówiąc już o przyjmowaniu jakichkolwiek środków odurzających lub substancji psychotropowych.

Nawet banalna kawa lub mocna herbata mogą być niebezpieczne dla wzrostu owoców.

  • Porozmawiaj również z lekarzem o przyjmowaniu różnych lekarstw medycznych i homeopatycznych.

Ponieważ wiele z nich (nawet pigułki nasenne, leki przeciwdepresyjne, suplementy diety) powodują nieodwracalne szkody dla nienarodzonego dziecka lub są dla niego niebezpieczne, należy wykluczyć preparaty hormonalne.

  • Spróbuj zmienić swój styl życia.

Uzyskaj wystarczająco dużo snu, nie przesadzaj, nie pracuj na zużycie, postępuj zgodnie z trybem dnia).

  • Poinformuj lekarza, jeśli masz kontakt ze szkodliwymi czynnikami w domu lub w pracy (rozpuszczalniki, pestycydy i inne).

Może mieszkasz w obszarze niebezpiecznym dla środowiska, co również niekorzystnie wpływa na twoje zdrowie.

  • Staraj się unikać stresu, zaburzeń nerwowych i silnych uczuć.
  • Zrewiduj swoją dietę, ponieważ teraz musisz prawidłowo i zrównoważone jeść.

Nie chodzi o normalną dietę, ale o bogate w witaminy, przydatne elementy i menu substancji.

  • Jednym z najważniejszych punktów przygotowania jest spożycie dodatkowych witamin i minerałów.

Oboje rodzice powinni przyjmować kwas foliowy, witaminę E i inne niezbędne składniki odżywcze zgodnie z zaleceniami.

  • Jeśli cierpisz na nadwagę lub otyłość, lekarz zaleci Ci utratę wagi.

Niedowaga jest również niepożądana, ponieważ wskazuje na niedobór niezbędnych składników odżywczych.

  • Twoja aktywność fizyczna powinna być umiarkowana i wykluczać te sporty lub zajęcia, które są niebezpieczne dla zdrowia i życia. Zaleca się również, aby nie przegrzewać, jeśli chcesz odwiedzić wannę lub saunę.

Jeśli masz jakieś szczególne problemy, infekcje lub choroby, musisz się ich pozbyć: leczyć, dezynfekować, poprawiać itd. Stworzysz więc warunki niezbędne do pomyślnego poczęcia, bezpiecznej ciąży i spokojnego porodu bez komplikacji.

Jak kobieta może określić optymalne dni na poczęcie?

Trzecim etapem przygotowania pregrawidów jest określenie dni sprzyjających owulacji.

Sposoby zrobienia tego są dość proste, dzięki czemu można zrozumieć, kiedy najbardziej udany czas zajścia w ciążę przychodzi po przeprowadzeniu kilku testów.

Oznaczanie owulacji według temperatury podstawowej

Aby to zrobić, zrób wykres pomiarów temperatury podstawowej. Aby to zrobić, będziesz musiał odczytać temperaturę w odbycie przez co najmniej 3 cykle miesięczne i zapisać je w specjalnym harmonogramie. Dzięki temu możesz zobaczyć, kiedy twoje jajo opuszcza jajnik i jest gotowe do zapłodnienia.

Zgodnie z tą metodą musisz przestrzegać bardzo surowych zasad. Na przykład, aby zmierzyć temperaturę tylko w tym samym czasie, aby to zrobić, ledwo się obudzić i nie wstać z łóżka itp.

Metoda planowania koncepcji kalendarza

Metoda kalendarza nie jest tak dokładna i wiarygodna. Aby użyć go do obliczenia idealnych dni ciąży, musisz wyznaczyć różne dni cyklu, używając do tego pewnych kolorów.

To znaczy, kiedy pojawia się miesiączka, narysuj te daty, na przykład, z czerwoną, a fazę owulacyjną z zieloną. Ale dla mniej lub bardziej wiarygodnych danych potrzeba co najmniej sześciu miesięcy.

Oznaczanie owulacji przez śluz szyjki macicy

Metoda analizy śluzu szyjki macicy nie jest zbyt popularna ze względu na to, że potrzebujesz pomocy lekarza. Skład śluzu w okresie menstruacyjnym ulega pewnym zmianom.

Kiedy kończy się miesiączka, śluz jest praktycznie nieobecny, a wraz z początkiem owulacji pojawia się i staje się przezroczysty, gęsty i elastyczny.

Testy owulacji

Możesz określić owulację i specjalne testy, które są sprzedawane w aptekach. Niektóre z nich przypominają testy ciążowe, ponieważ paski na nich również zmieniają kolor w kontakcie z moczem.

Niektórzy rodzice mają tendencję do poczęcia dziecka określonej płci.

Istnieje wiele różnych metod planowania, które zalecają wybranie specjalnego dnia cyklu miesiączkowego, określonego miesiąca lub sezonu. Jednak nikt nie da ci gwarancji.

Nie zapominaj, że owulację można potwierdzić tylko pod nadzorem lekarza za pomocą ultradźwięków.

Zamiast zawarcia

Aby ciąża przyniosła tylko pozytywne emocje i doświadczenia, a twoje dziecko rozwijało się i rosło prawidłowo, staraj się podejść do jego poczucia z pełną odpowiedzialnością.

Po przejściu przygotowania pregrawitacyjnego będziesz mógł świadomie oddać życie małemu człowiekowi, zapewniając najkorzystniejsze warunki do jego narodzin.

Diagnoza zdrowia

Najpoważniejszą częścią przygotowania pregrawitów jest diagnoza zdrowia przyszłych rodziców. Ważne jest, aby ustalić, czy mają jakieś choroby, które są przeszkodą w poczęciu i noszeniu dziecka, genetyczne lub inne odchylenia, które mogą mieć wpływ na dziecko. W tym celu należy przeprowadzić pełne badanie małżeństwa - zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Oczywiście przyszła matka będzie musiała przejść więcej procedur, ponieważ płód rozwinie się w jej łonie. Jeśli połączymy niezbędne badania, otrzymamy następujący obraz:

  • Ogólne badania krwi i moczu.
  • Badanie krwi dla grupy i czynnika Rh.
  • Biochemia krwi (immunogram, hormony, przeciwciała na infekcje).
  • Wymaz z pochwy, kanał szyjki macicy (cytologia).
  • Analiza wydzielin.
  • Spermogram i skrobanie cewki moczowej u mężczyzn.
  • Analiza genetyczna.
  • USG narządów miednicy.
  • Kolposkopia.

Lekarz musi wiedzieć, które z przewlekłych chorób mają małżonkowie, dowiedzieć się o historii rodziny, wziąć pod uwagę operacje i urazy. Należy rozumieć, że zarządzanie ciążą i porodem jest znacząco różne dla różnych patologii pozagenitalnych. Dlatego lekarz powinien wiedzieć o tym wcześniej. Z reguły mówimy o tych stanach:

  • Cukrzyca.
  • Wady serca.
  • Astma oskrzelowa.
  • Nadciśnienie tętnicze.
  • Patologia nerek.
  • Niedoczynność tarczycy.
  • Otyłość.
  • Choroby tkanki łącznej.
  • Przewlekła niedokrwistość.
  • Zjawiska zakrzepowe.

Niezwykle ważne jest wyeliminowanie przesłanek niepłodności i potwierdzenie indywidualnej zgodności pary. Konieczne jest również ustalenie, czy istnieją czynniki potencjalnie niebezpieczne dla płodu (na przykład zakażenia narządów płciowych). Każdy szczegół może być wymagany, aby istniejąca dokumentacja medyczna tylko przyspieszyła proces diagnostyczny.

Najważniejszym aspektem przygotowania do ciąży jest diagnoza medyczna. Może zawierać dość obszerną listę badań.

Przygotowanie ciała

Gdy stało się jasne, że wszystko jest w porządku z ciałem, konieczne jest przygotowanie go do nadchodzącej koncepcji. Na podstawie diagnozy lekarz zaleci, co robić. Zestaw środków do przygotowania pregrawitów do ciąży obejmuje następujące elementy:

  1. Rzucenie palenia i alkoholu.
  2. Zdrowe i pożywne jedzenie.
  3. Wystarczająca aktywność fizyczna.
  4. Jakość odpoczynku, minimalizacja stresu.
  5. Anuluj hormonalne środki antykoncepcyjne.
  6. Przyjmowanie kwasu foliowego i tokoferolu (witamina E).

Optymalizacja stylu życia jest bardzo ważna dla przyszłych rodziców. Można to zrobić niezależnie. Ale wyznaczanie leków leży w wyłącznej kompetencji lekarza. Dawkowanie i przebieg podawania ustala wyłącznie specjalista.

Oblicz datę poczęcia

I wreszcie, ostatnim etapem przygotowania pregravidów jest określenie najlepszych dni na poczęcie. Wszystko ma na celu określenie daty owulacji - uwolnienie jaja z dominującego pęcherzyka. Zwykle dzieje się to w środku cyklu miesiączkowego, czyli 12–14 dni. Ale każda kobieta ma indywidualne wahania w czasie trwania tego okresu, więc powinieneś używać nie tylko metody kalendarza, ale także metod informacyjnych. Należą do nich:

  • Podstawowy pomiar temperatury.
  • Test espresso owulacji.
  • Folikulometria ultradźwiękowa.

W procesie obliczania daty poczęcia para może użyć niekonwencjonalnych środków. Istnieją specjalne tabele, dzięki którym można dowiedzieć się, które dni miesiąca lepiej uprawiać seks, aby w rezultacie narodził się chłopiec lub dziewczyna. Nie otrzymali potwierdzenia naukowego, ale nikt nie zabrania ich używania.

Zatem przygotowanie pregrawitów jest odpowiedzialnym i absolutnie koniecznym krokiem w kierunku pożądanej ciąży i narodzin zdrowego dziecka. Nie zaniedbuj tego, lepiej skonsultować się z lekarzem i postępować zgodnie z jego zaleceniami. Pozwoli to uniknąć wielu problemów z poczęciem i noszeniem dziecka.

Pregravid Cancer Screening

Badania przesiewowe w kierunku raka nie są obowiązkowe, ale bardzo pożądane, ponieważ zapłodnienie może wywołać rozwój procesów nowotworowych i dysplastycznych. Aby zapobiec negatywnemu wpływowi ciąży na ciało kobiety, należy zrobić 3 rzeczy:

  • Aby przejść rozmaz na płynnej onkocytologii.
  • Przekazanie analizy do oznaczania wirusów brodawczaka ludzkiego o wysokim ryzyku onkogennym. Należą do nich wirusy 15 typów: 16, 18, 31, 33, 35, 39, 45, 51, 52, 56, 58, 59, 68, 73, 82.
  • W razie potrzeby lekarz może zalecić przedłużoną kolposkopię wideo.

Analizy te wyeliminują nieprawidłowości i choroby szyjki macicy. Procesy onkologiczne i dysplastyczne mogą ogólnie wpływać na zdrowie reprodukcyjne kobiet i przebieg ciąży.

Jakie testy muszą przejść kobieta?

Podczas przygotowania pregravida przeprowadza się somatyczne badania przesiewowe.

Na etapie przygotowania do ciąży należy przejść następujące testy:

  • Analiza kliniczna krwi i ferrytyny w surowicy. Po uzyskaniu dobrych wyników ogólnego badania krwi z normalnym poziomem hemoglobiny, liczba erytrocytów, płytek krwi i innych ciałek krwi nie może być całkowicie pewna, że ​​kobieta nie ma utajonego (utajonego) niedoboru żelaza. Dlatego, aby zapobiec niedokrwistości z niedoboru żelaza w czasie ciąży, konieczne jest przeprowadzenie badania krwi na obecność żelaza w surowicy. Pozwoli to uniknąć znacznego spadku stężenia hemoglobiny w czasie ciąży i rozwoju niedokrwistości z niedoboru żelaza. Podczas ciąży, ze względu na wzrost całkowitej objętości krwi krążącej, następuje rozrzedzenie krwi, co pociąga za sobą niedokrwistość fizjologiczną kobiet w ciąży. Ukryty utajony niedobór żelaza może zaostrzyć sytuację, a niska hemoglobina negatywnie wpłynie na rozwój dziecka.
  • Oznaczanie grupy krwi i czynnika Rh. W przypadku kobiet ujemnych Rh konieczne jest wyjaśnienie przynależności partnera Rh. Jeśli krew kobiety jest Rh-ujemna, a krew mężczyzny Rh, to w 60% przypadków konflikt Rh rozwija się podczas ciąży. A to może prowadzić do choroby hemolitycznej noworodka z poważnymi konsekwencjami dla noworodka. Jeśli kobieta jest Rh ujemna, a mąż Rh dodatni, to w 28 tygodniu ciąży zaleca się wprowadzenie immunoglobuliny anty-Rh (szczepienie).
  • Oznaczanie poziomu glukozy w osoczu krwi żylnej (niezbędne do określenia funkcji trzustki i wykluczenia cukrzycy). Zarządzanie ciążą u pacjentów z cukrzycą ma swoje własne cechy. Dlatego bardzo ważne jest poprawienie stanu przed poczęciem.
  • Oznaczanie stężenia TSH i wolnego T4. Liczby te wskazują na funkcję tarczycy. Z niedoborem jodu w ciele cierpi kobieta w ciąży, a płód. Po poczęciu możliwy jest rozwój zarówno nadczynności tarczycy, jak i niedoczynności tarczycy.
  • Analiza moczu.

Testy infekcji TORCH

Istnieje grupa infekcji, a raczej wirusów, które są w stanie przenikać przez barierę łożyskową i wpływać na rozwój tej ciąży i powstawanie wad rozwojowych płodu.

T - Toxoplasma Gondii (toksoplazmoza),

O - (inne środki) chlamydia, rzeżączka, rzęsistkowica, wirusowe zapalenie wątroby typu B i C, wirus AIDS / HIV, listerioza, zakażenie enterowirusem, ospa wietrzna, odra.

R - wirus różyczki - różyczki,

H - Wirus opryszczki zwykłej - zakażenie wirusem opryszczki.

Badania przesiewowe zakażeń w ramach przygotowań do ciąży - oznaczanie przeciwciał w surowicy w stosunku do bladego treponema, ludzkiego wirusa niedoboru odporności, wirusa zapalenia wątroby typu C i B, wirusa brodawczaka ludzkiego, immunoglobuliny G przeciwko odrze, różyczce, ospie wietrznej, toksoplazmie.

Różyczka i szczepienia

Jeśli kobieta nie ma przeciwciał przeciwko wirusowi różyczki, na etapie pregravid musi zostać zaszczepiona. Po szczepieniu kobieta po 3 miesiącach powinna oddać krew na immunoglobuliny różyczki M. Jeśli są pozytywne, koncepcja zostaje odroczona o kolejne 3 miesiące.

U 30% kobiet, mimo że szczepionka przeciwko różyczce jest włączona do obowiązkowego schematu szczepień, przeciwciała przeciwko różyczce G są negatywne (nie zaszkodziły lub nie zostały zaszczepione). Brak uformowanej odporności na ciążę na różyczkę na okres od 16 do 20 tygodni prowadzi do najpoważniejszych konsekwencji dla dziecka:

  • wady rozwojowe
  • ślepota
  • głuchota
  • ciężkie wady serca,
  • upośledzenie umysłowe
  • śmierć wewnątrzmaciczna dziecka.

W przypadku braku odporności (negatywna immunoglobulina G) kontakt kobiety w ciąży z dzieckiem, które ma różyczkę, jest wskazaniem do aborcji. Dlatego kobieta na etapie planowania poczęcia musi jasno określić, czy powinna zostać zaszczepiona, czy nie.

Instrumentalne metody badań

Po wstępnej komunikacji z ginekologiem położnikiem na etapie przygotowania pregravida należy wykonać następujące czynności:

  • Przezpochwowe USG narządów miednicy w połowie drugiej fazy cyklu miesiączkowego (dni 19-21, MC).
  • Jeśli kobieta jest w wieku poniżej 35 lat, USG piersi jest w 5-11 dniu MC, po 35 - mammografia.
  • Elektrokardiogram i USG serca.

Zdarza się, że jedno EKG nie wystarcza, nie zawsze jest możliwe zidentyfikowanie jakichkolwiek problemów z sercem. Dlatego ultradźwięki serca nie są obowiązkowe, ale zalecaną metodą badania kobiet na etapie pregrawitacji.

Niemożliwe jest podanie dokładnych zaleceń dotyczących przyjmowania witamin w ramach przygotowań do ciąży, ponieważ w każdym przypadku niektóre preparaty zawierające witaminy i pierwiastki śladowe wysuwają się na pierwszy plan w przygotowaniu do poczęcia. Planując ciążę, istnieje 5 głównych grup substancji niezbędnych dla przyszłych matek:

  • folany
  • jod
  • żelazo,
  • witamina D,
  • wielonienasycone kwasy tłuszczowe.

Kwas foliowy

Kwas foliowy (kwas foliowy) jest witaminą zalecaną dla absolutnie wszystkich kobiet: ciężarnych i planujących ciążę. Subsydia kwasu foliowego (spożycie witaminy B₉) rozpoczyna się co najmniej 3 miesiące przed planowanym poczęciem i trwa do 12 tygodni ciąży.

W ramach przygotowań do ciąży kwas foliowy jest przyjmowany przez mężczyznę i kobietę, 400 mikrogramów na dobę. W zależności od grupy ryzyka, do której należy kobieta (i jest to określane podczas przygotowania pregrawitów), zwiększa się minimalna dawka dzienna. Ale 400 mikrogramów to minimum, poniżej którego nie można spaść.

Apteki mają postać uwalniania kwasu foliowego 1000 µg każdy. Możliwe jest rozbicie jednej tabletki rano na pół i zabranie połowy mężowi i żonie, okazuje się, że każdy bierze 500 mcg, ale jest to całkowicie akceptowalna liczba.

Związki kwasu foliowego znacznie zmniejszają:

  • częstotliwość wad cewy nerwowej i wrodzone wady układu sercowo-naczyniowego,
  • poród przedwczesny, stan przedrzucawkowy, przedwczesne przerwanie łożyska,
  • upośledzenie zdrowia dzieci w odległych okresach życia (niski wskaźnik rozwoju umysłowego, zwiększone prawdopodobieństwo zachorowania na raka, autyzm, depresja i schizofrenia).

W niektórych przypadkach wchłanianie kwasu foliowego z przewodu pokarmowego jest trudne. Następnie konieczne jest przyjmowanie aktywnych form B₉, w tym celu istnieją osobne kompleksy witaminowe. Są bardziej niezawodne, ponieważ umożliwiają wchłanianie większej ilości kwasu foliowego.

Niedobór jodu jest zjawiskiem szeroko rozpowszechnionym geograficznie. Ponad 90% ludności naszego kraju żyje na obszarach o słabej glebie jodowej. Dlatego, przygotowując się do ciąży, 3 miesiące przed planowaniem poczęcia, jod powinien być brany przez kobietę i mężczyznę. Dla warunkowo zdrowej pary zalecana dawka wynosi 250 µg jodku potasu na dobę. Dla kobiet z problemami z tarczycą dawka będzie inna.

Jod należy przyjmować bez przerwy, po wystąpieniu ciąży i całego okresu karmienia piersią.

Niski poziom jodu w ciele kobiety przyczynia się do:

  • poronienie,
  • posiadanie dzieci z chorobą tarczycy,
  • upośledzony rozwój neuropsychiczny, ryzyko opóźnionego rozwoju mowy, nadpobudliwość z deficytem uwagi, zmniejszona uwaga i IQ - współczynnik intelektualny,
  • naruszenie rozwoju fizycznego i seksualnego u dzieci i młodzieży.

Już udowodniono, że w embrionalnym stadium rozwoju komórki embrionalne z niedoborem pewnych mikroelementów są układane w zarodku. Это говорит о том, что не только дети, но и внуки таких детей будут иметь проблемы, связанные с этим дефицитом.Dlatego też, w okresie przygotowawczym, przyszli rodzice powinni w zasadzie zrobić to, co jest proste, wziąć niezbędne witaminy i pierwiastki śladowe, aw szczególności jod.

Ukryty niedobór żelaza, według niektórych, występuje u 60% kobiet. Niedokrwistość podczas ciąży nie jest łatwa do walki. Dlatego przygotowując się do ciąży, musisz ją najpierw zidentyfikować i leczyć. I to jest traktowane po prostu. W tym celu przepisywane są suplementy żelaza lub preparaty multiwitaminowe zawierające tę mikrokomórkę.

Odpowiedni poziom żelaza w osoczu w planowaniu ciąży zmniejsza częstotliwość:

  • rozwój wczesnej toksykozy,
  • zagrożona aborcja i poród przedwczesny,
  • osłabienie pracy i krwawienie hipotoniczne,
  • powikłania infekcyjne
  • hipogalaktia - niewydolność wytwarzania mleka matki i skrócenie czasu trwania laktacji,
  • hipotrofia wewnątrzmaciczna i niedotlenienie,
  • śmierć płodu,
  • obniżony poziom rozwoju psychomotorycznego noworodka.

Synteza witaminy występuje w skórze pod działaniem promieni ultrafioletowych światła słonecznego. Tylko 10% witaminy D pochodzi z pożywienia. W rzeczywistości udowodniono, że populacja krajów WNP cierpi na niedobór witaminy D. Dlatego należy ją pozyskiwać z produktami lub w postaci leków i kompleksów witaminowych. Nie bierz pod uwagę suplementów diety, przechodzą uproszczony system certyfikacji i nie są lekiem. Warunki ich certyfikacji są mniej rygorystyczne.

Jeśli masz wątpliwości co do potrzeby przyjmowania witaminy D w preparacie pregravid, możesz wykonać badanie krwi na obecność witaminy D w osoczu krwi.

Wystarczający poziom witaminy D podczas planowania ciąży zmniejsza prawdopodobieństwo rozwoju:

  • stan przedrzucawkowy u kobiet w ciąży,
  • cukrzyca ciążowa,
  • poród przedwczesny
  • depresja po porodzie i zaburzenia metaboliczne, prowadzące do otyłości w pierwszym roku po urodzeniu,
  • zaburzenia szkieletowe u noworodków z powodu krzywicy.

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe

PUFA - wielonienasycone kwasy tłuszczowe, głównie zawarte w rybach i owocach morza. Brak PUFA można łatwo skompensować, jeśli spożywasz 350 gramów ryb tygodniowo. Jeśli kobieta nie je ryb, musisz uzupełnić zapasy za pomocą leków.

Odbiór wielonienasyconych kwasów tłuszczowych w ramach przygotowań do ciąży zapewnia:

  • zmniejszenie ryzyka powikłań położniczych (poród przedwczesny, stan przedrzucawkowy, zakrzepica żylna):
  • optymalny wzrost i dojrzewanie płodu, jego mózgu i narządów wzroku, neuroprotekcja,
  • tworzenie układu odpornościowego
  • zapobiega hipotrofii,
  • odpowiedni rozwój neuropsychiczny dziecka urodzonego w odległym okresie.

Co jeszcze jest potrzebne do przygotowania do ciąży

Nie byłoby zbyteczne, aby zauważyć, że w przygotowaniu pregrawitów ważna jest korekta stylu życia i odrzucenie złych nawyków. Na trzy miesiące przed planowaną ciążą konieczne jest odrzucenie pary z alkoholu i tytoniu. Jeśli występują problemy z wagą (brak lub nadmiar) - należy je rozwiązać, ponieważ, w zależności od ciężkości zaburzenia, może powodować brak ciąży i występowanie powikłań w czasie ciąży.

Wskazane jest odkażenie jamy ustnej i wyleczenie bolących zębów, aby okres ciąży nie został przyćmiony przez wizyty u dentysty i użycie znieczulenia, zarówno do leczenia stomatologicznego, jak i do ich usunięcia. Dziecko czuje wszystko, co martwi jego matkę.

Określ stan zdrowia rodziców

Przygotowanie do ciąży Pregravid należy rozpocząć od badania zdrowia przyszłych rodziców. Konieczne jest zdawanie testów przygotowujących do ciąży. Dotyczy to zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Oczywiście kobieta będzie musiała dokładniej zbadać stan swojego zdrowia, ponieważ to jej ciało „pielęgnuje” nowe życie.

Kobieta powinna odwiedzić ginekologa, endokrynologa, genetykę. Ale człowiek musi być odwiedzany przez niektórych specjalistów. Na przykład urolog, genetyka i wenerolog. Ważne jest również przekazanie spermogramu w celu określenia mobilności i żywotności plemników.

Podczas wizyty u tych lekarzy konieczne jest określenie obecności przewlekłych zakażeń przenoszonych drogą płciową. Konieczne jest ustalenie, jakie przewlekłe, dziedziczne choroby endokrynologiczne mają małżonkowie. Wszakże obecność tych chorób może znacząco wpłynąć na wzrost i rozwój dziecka.

Dla par testy rozpoczną się od krwi i moczu. Musisz znać współczynnik Rh krwi krwi małżonków. Ma to na celu określenie, czy istnieje konflikt Rhesus. Ten moment jest bardzo ważny, ponieważ może zależeć od tego, jak przebiegnie ciąża.

Oczywiście czeka nas trudna praca, ale znajomość hormonalnego tła kobiety, jej odporność na niektóre wirusy, obecność infekcji i chorób znacznie ułatwią przebieg ciąży.

Kiedy odwiedzasz lekarzy, na pewno będziesz musiał pokazać swoją dokumentację medyczną, aby lekarz mógł uzyskać pełny obraz na podstawie twojej historii medycznej, wiedząc o twoich urazach, przeszłych chorobach i operacjach.

Jeśli twoi przodkowie mają jakiekolwiek choroby genetyczne, zdecydowanie musisz odwiedzić genetykę, aby skonsultować się i ustalić optymalny czas na poczęcie.

Wszystkie powyższe czynności pomogą odpowiedzieć na szereg pytań.

  • czy możesz począć dziecko naturalnie
  • czy kobieta może znieść i mieć dziecko w zasadzie
  • czy płód może zostać zainfekowany infekcjami w macicy.

Przygotowanie ciała do ciąży

Kiedy wszystkie testy zostaną wykonane, a wyniki badań zadowolą cię, musisz przygotować ciało do poczęcia i ciąży. Przede wszystkim musisz zacząć od odrzucenia złych nawyków. Będziemy musieli zapomnieć o mocnych napojach alkoholowych i paleniu.

Jeśli wcześniej nie miałeś wystarczającej siły woli, by rzucić papierosy, teraz masz świetną motywację - rzucenie palenia pozwoli ci stać się rodzicami pięknego, zdrowego dziecka.

Ponadto z pewnością będziesz musiał zmienić dietę. Zdrowe odżywianie w ramach przygotowań do ciąży jest kluczem do pomyślnego poczęcia i porodu. W końcu, jak mówią mędrcy, jesteśmy tym, co jemy. Ciało kobiety otrzymuje wszystkie składniki odżywcze i pierwiastki śladowe z pożywienia i odpowiednio przenosi je w czasie ciąży na dziecko.

Wyeliminuj wszystko, co słodkie, wędzone, gotowe do spożycia, pikle z diety, przestrzegaj zasad oddzielnego jedzenia i picia godzinę po jedzeniu. Wspólnie z lekarzem wybierz kompleks witamin odpowiednich do przygotowania pregrawitów. Jedząc zdrową i zdrową żywność, kładziesz podwaliny pod korzystny rozwój płodu.

Bardzo ważne jest włączenie ćwiczeń umiarkowanych, aby przygotować mięśnie do ciąży i porodu. Konieczne jest również dobre wypoczęcie, wystarczające spanie i unikanie negatywnych emocji i stresu.

Określamy najlepsze dni do poczęcia

Jeśli chcesz uzyskać szybkie rezultaty, powinieneś ustawić dni, które będą optymalne dla poczęcia. Ułatw to, ponieważ będziesz musiał ustalić moment owulacji, kiedy jajo opuszcza jajnik i przygotowuje się do zapłodnienia.

Możesz użyć do tego metod kalendarza, ale nie są one wystarczająco dokładne. Lub bardziej wiarygodna metoda - specjalne testy do wykrywania owulacji i codziennego porannego pomiaru temperatury podstawowej. Metody te są łatwo dostępne i mogą być wykonane przez kobiety.

Stuprocentową gwarancję owulacji można uzyskać dzięki badaniu USG pod nadzorem lekarza.

Istnieje teoria, że ​​można zaplanować płeć dziecka, wybierając określony dzień cyklu. Jakby plemniki niosące żeński chromosom były bardziej trwałe i jeśli chcesz urodzić dziewczynkę, musisz począć dziecko na kilka dni przed rozpoczęciem owulacji.

A zatem, jeśli spodziewasz się chłopca, zapłodnij go bezpośrednio w dniu owulacji. Ale w rzeczywistości żadna z teorii nie daje stuprocentowego wyniku.

35 lat - rodzić?

W ciągu ostatnich 15 lat kobiety zaczęły rodzić później. Na przykład liczba pierwszych urodzeń po 30 latach, a także po 35 latach, podwoiła się. Dziesięć lat temu zegar biologiczny kobiety robił alarmujące dzwony w wieku trzydziestu lat, a nawet teraz, rodzenie po 30 lub nawet czterdziestu jest uważane za normę.

W związku z tym podniósł poprzeczkę, która ogranicza wiek reprodukcyjny kobiet? Eksperci twierdzą, że teraz matki pracują więcej niż wcześniej. Pojawiły się innowacyjne metody leczenia niepłodności, chorób zakaźnych, interwencji chirurgicznych, które pozwalają urodzić zdrowe i pełnoprawne dzieci.

Pomimo faktu, że z powodów medycznych najlepszy wiek na narodziny pierwszego dziecka uważa się za 20-24 lata, wiele kobiet woli najpierw zbudować karierę i spotkać przyzwoitego partnera życiowego, niż wyjść za mąż i urodzić „zgodnie z wiekiem”.

Ponadto, według niektórych doniesień, wiek psychiczny kobiety gotowej na macierzyństwo rozpoczyna się 10 lat po dojrzałości fizjologicznej i to jest dokładnie 25-30 lat.

Oczywiście istnieją pewne zagrożenia. Jest to wysokie prawdopodobieństwo urodzenia dziecka z nieprawidłowościami genetycznymi i trudnościami z ciążą płodu, ze złożonością procesu rodzenia dzieci.

Ale jeśli kobieta jest zdrowa fizycznie i psychicznie, nie jest bezpłodna, nie ma poronień lub jeśli ta ciąża jest druga, to ma ona tyle samo szans na urodzenie zdrowego, normalnego dziecka jak dwudziestoletnia dziewczynka.

Niemniej jednak ryzyko powikłań jest znacznie zmniejszone, jeśli przygotowując się do ciąży po 35 latach i przygotowując się do drugiej ciąży, dokładnie badasz swoje ciało, rezygnujesz ze złych nawyków w postaci picia alkoholu i papierosów, postępujesz zgodnie z instrukcjami lekarza, bierzesz odpowiednie witaminy i specjalne ćwiczenie.

Szczególnie ważne jest zachowanie dobrego nastroju, życie w zgodzie ze sobą i, niezależnie od wieku, przyjęcie ciąży jako cennego daru losu!

Loading...