Popularne Wiadomości

Wybór Redakcji - 2019

Kryzys laktacyjny - jak sprawić, by rzeki mleka płynęły do ​​tyłu?

Każda kobieta nie może się doczekać narodzin swojego dziecka. Jednak będąc matką często napotyka problemy. Prawie każda kobieta martwi się procesem karmienia piersią. Jeśli masz już dzieci, zazwyczaj jest mniej pytań. Ten artykuł opowie o tym, czym interesuje się wiele kobiet pracujących - jest to kryzys laktacyjny. Okresy, terminy, co robić w takiej sytuacji - wszystko zostanie opisane poniżej. Dowiesz się również o głównych przyczynach tej sytuacji.

Karmienie piersią

Większość szpitali położniczych praktykuje wczesne przywiązanie niemowlęcia do piersi. Oznacza to, że natychmiast po urodzeniu dziecko otrzyma ssanie siary. Rzeczywiście, na samym początku laktacji wyróżnia się. Mleko przychodzi kilka dni później. Ale nie martw się. Kilka kropel płynu mlecznego wystarczy noworodkowi, aby uzyskać wystarczającą ilość.

Kiedy pojawia się mleko, większości kobiet wydaje się, że jest ich dużo. Wszystko z tego prostego powodu, że w pierwszych dniach dziecko nie może jeść wyprodukowanych ilości. Ale nie martw się, wkrótce wszystko zostanie znormalizowane, a mleko przyjdzie na żądanie.

Kryzys laktacyjny: okresy

Zaledwie kilka miesięcy po porodzie kobieta może napotkać pierwsze problemy. Kryzys laktacyjny to okres, w którym pierś matki staje się mniej mleka. Zauważ, że kobieta może mieć taki stan zachowania okruchów. Dziecko zaczyna być mocowane częściej, ssie przez długi czas i jest kapryśne.

Okresy kryzysów laktacyjnych mogą być różne, ale częściej występują w trzech do sześciu tygodni od urodzenia, a następnie w 3, 7, 11 i 12 miesiącach. Warto zauważyć, że wiele kobiet w ogóle nie zauważa takich zmian. Nie mają nawet pojęcia, czym są kryzysy laktacyjne. Kiedy dziecko ma kaprysy lub potrzebuje częstych przywiązań, matki znajdują inne wyjaśnienia.

Czas trwania

Jak długo trwa kryzys laktacyjny? To pytanie pojawia się u każdej kobiety, która ma podobny problem. W rzeczywistości wszystko indywidualnie. Nie możesz określić dokładnego czasu, ponieważ wiele zależy od twoich pragnień i działań.

Jeśli spróbujesz zwiększyć ilość produkowanego mleka i spełnić wszystkie opisane poniżej warunki, kryzys zakończy się po kilku dniach. Zwykle trwa to od trzech do czterech dni. Kiedy kobieta pozwala, by wszystko toczyło się samodzielnie i kategorycznie nie chce walczyć, kryzys może trwać do tygodnia (pod warunkiem kontynuowania karmienia piersią). Wiele matek popełnia ten sam błąd - oferuje dziecku butelkę. Taki kryzys laktacyjny najprawdopodobniej zakończy się wraz z zakończeniem laktacji. W końcu dziecko rozumie, że ssanie butelki jest znacznie łatwiejsze niż uzyskanie zdrowego mleka z piersi.

Jak sobie poradzić z problemem?

Co się stanie, jeśli rozpocznie się kryzys laktacyjny? Przede wszystkim musisz skontaktować się ze specjalistą. Jeśli w pobliżu nie masz doświadczonego doradcy, nie możesz obejść się bez doradcy karmiącego piersią. W nowoczesnych domach położniczych i przychodniach przedporodowych zawsze są tacy specjaliści. Opowiedzą o niuansach kryzysu laktacyjnego, a także pomogą go wyeliminować w krótkim czasie.

W niektórych sytuacjach kobiety przepisują leki, które zwiększają produkcję mleka. Mogą to być specjalne mieszaniny białek i tauryn („Semilak”, „Olympic”), herbata „Droga Mleczna”, suplementy diety „Apilaktin” i „Laktogon”. Możesz również zakupić produkty zwiększające laktację samodzielnie. Najpopularniejsi producenci to „Hipp”, „Grandma's Basket”, „Semilak” i tak dalej. Ale trzeba natychmiast powiedzieć, że nie da się rozwiązać problemu tylko z narkotykami. Konieczne jest ustalenie, dlaczego powstał kryzys laktacyjny, wyeliminowanie jego przyczyn i znormalizowanie procesu przywiązywania dziecka do piersi.

Odpoczynek i sen

Kryzys laktacyjny w ciągu 3 miesięcy często ma postać braku snu. Przecież w tym czasie dziecko staje się bardziej aktywne, zmieniając swoją codzienną rutynę. Jeśli wcześniej okruch tylko jadł i spał przez większość czasu, teraz musi się pobawić i obudzić. Mama po prostu nie radzi sobie z całą ilością spraw. Kobieta musi zwracać uwagę na dziecko, gotować jedzenie i wykonywać pewne prace domowe. Po prostu nie ma czasu na wakacje. Wyczerpane ciało nie może już dostarczać mleka w objętości, którą chcesz okruchy. Ponadto, w wieku trzech miesięcy wzrasta zapotrzebowanie na ilość żywności.

Aby wyeliminować tę przyczynę, możesz potrzebować pomocy z zewnątrz. Zapytaj swojego ojca lub dziadków o pomoc. Wyślij je na spacer z dzieckiem. Sami w wolnym czasie nie chwytajcie za mycie i czyszczenie. Połóż się i śpij. Nocny sen kobiety karmiącej jest nieustannie przerywany. Dlatego młoda matka potrzebuje tylko kilku godzin odpoczynku. Wielu specjalistów od karmienia piersią radzi również, aby ćwiczyć nocny sen z dzieckiem. W takim przypadku nie musisz wstawać przy każdym karmieniu.

Jedz dobrze i pij więcej.

Kryzys laktacyjny może rozwinąć się z powodu niewystarczającego odżywiania i braku płynu. Jak wiesz, mleko matki to więcej niż połowa wody. Dlatego, aby go wyprodukować, organizm potrzebuje dużo płynu. Jeśli w normalnym stanie kobieta powinna pić około 2 litrów wody dziennie, to matka karmiąca potrzebuje około trzech.

Zdobądź osobny pojemnik z wodą, którą chcesz opróżnić w ciągu dnia. Każdy posiłek musi kończyć się filiżanką gorącej herbaty, kompotu lub soku. Upewnij się, że wszystkie produkty są świeże i nie zawierają wielu przypraw. Preferuj zupy, płatki zbożowe, warzywa i owoce wędzone i słone potrawy. Nigdy nie jedz suchego. Wyklucz napoje gazowane. Nie mogą zaspokoić zapotrzebowania organizmu na płyny.

Wyeliminuj stres

Często kryzys laktacyjny rozwija się z powodu załamania nerwowego. Może się to zdarzyć z powodu zmęczenia, braku snu, wyczerpania moralnego i tak dalej. Dlatego kobieta karmiąca wymaga obowiązkowego wsparcia ze strony bliskich krewnych. Nigdy nie zwracaj się o pomoc. Więcej czasu na spacery i spędzanie czasu na świeżym powietrzu. Długie sadzenie w czterech ścianach tylko pogarsza twoją kondycję. Nie wycofuj się w siebie.

Jeśli odczuwasz ciągły niepokój, bardzo się denerwujesz i rozumiesz, że nie możesz sobie poradzić samodzielnie, idź do lekarza. Twój lekarz przepisze bezpieczne preparaty ziołowe, na przykład Tenoten, Persen i inne. Nie szkodzą dziecku, ale mogą normalizować twój stan. Pamiętaj, że samoleczenie jest niedopuszczalne.

Przydatne wskazówki

Kryzys laktacyjny można bardzo szybko przezwyciężyć za pomocą niektórych tajemnic. Opisane działania nie zajmą dużo czasu. Z ich pomocą w przyszłości możesz nie tylko pokonać, ale także zapobiec nowemu kryzysowi:

  • Przed każdym karmieniem wykonaj lekki masaż piersi. Ugniatać gruczoły sutkowe wzdłuż przewodów (od podstawy do brodawki sutkowej). Pamiętaj, że nie możesz mocno naciskać.
  • Aby zwiększyć ilość mleka, należy jednocześnie podawać dziecku obie piersi. Najpierw pozwól dziecku jeść z jednego, a następnie zmień pozycję i przymocuj je do drugiego.
  • Promuje pompowanie laktacji. Po zaspokojeniu dziecka, delikatnie używając laktatora lub ręki, ściśnij ostatnie krople. Nie martw się, że w piersi nie ma mleka. Im większa potrzeba, tym więcej pozostanie.
  • Zrób ciepłe okłady. Podgrzej ręcznik i nanieś go na pierś przed karmieniem. Ta procedura rozszerzy kanały, poprawi krążenie krwi i zwiększy przepływ mleka.
  • Nie rozwodź się nad faktem, że masz kryzys laktacyjny. Okresy, warunki, które już znasz. Pamiętaj, że wszystko zostanie wkrótce znormalizowane. Psychologiczne nastawienie mamy jest bardzo ważne. Nie oferuj dziecku butelki. Lepiej jeszcze raz przymocuj go do piersi.

Podsumujmy trochę ...

Jakikolwiek kryzys laktacyjny, okresy, które są wam znane - nie jest to taki poważny problem dla kobiety, która chce kontynuować karmienie piersią. Pamiętaj, że ta sytuacja jest zazwyczaj rozwiązywana po około tygodniu. Jeśli spełniasz powyższe warunki i porady, możesz poradzić sobie z brakiem mleka w ciągu zaledwie kilku dni. Jeśli jesteś w stanie łatwo pokonać pierwszy kryzys laktacyjny, który ma miejsce około miesiąca po narodzinach dziecka, reszta nie będzie stanowić żadnego szczególnego niebezpieczeństwa i trudności.

Należy pamiętać o ważnym punkcie: nigdy nie należy zastępować karmienia butelką. Nie myśl, że twoje dziecko głoduje. Sprawdź, czy dziecko ma wystarczającą ilość mleka. Aby to zrobić, policz ile razy dziennie oddaje mocz. Jeśli liczba wilgotnych pieluch przekracza 12, dziecko ma wystarczającą ilość pożywienia. Należy pamiętać, że ta zasada obowiązuje tylko dla niemowląt przed wprowadzeniem żywności uzupełniającej. Normalizacja karmienia piersią dla Ciebie!

Objawy kryzysu laktacyjnego

Fakt, że istnieją naruszenia, wskazuje na gwałtowną zmianę w zachowaniu dziecka. Podczas nakładania na pierś dziecko może wziąć je i natychmiast wyrzucić, płakać, spróbować ponownie ssać. Czas karmienia wzrasta do 30-40 minut lub dłużej.

Inne znaki powinny być również zaznaczone:

  • liczba moczów dziecka nie przekracza 6-8 razy dziennie,
  • słaby przyrost masy ciała (mniej niż 500 g na miesiąc i mniej niż 125 g na tydzień),
  • skrócenie czasu między karmieniami,
  • odrzucenie piersi lub przeciwnie, długotrwałe ssanie z okresowym płaczem,
  • spadek ilości mleka w piersi (kobieta nie zauważa uderzeń gorąca w gruczołach mlecznych),
  • zmiany patologiczne w stolcu: kolor zielony, smród,
  • zwiększony niepokój, zły sen dziecka.

Jak długo trwa kryzys laktacyjny?

Czas trwania choroby jest niewielki i zwykle wynosi 3-4 dni.

Kryzysu laktacyjnego nie należy mylić z prawdziwymi problemami z laktacją, kiedy gruczoły mleczne z różnych powodów nie wytwarzają wystarczającej ilości mleka. Jeśli matka wątpi, że dziecko ma wystarczająco dużo mleka, możesz wyeliminować wątpliwości, korzystając z dostępnej metody Molle. Temperaturę ciała mierzy się dwukrotnie: pod pachą i pod gruczołem piersiowym. Jeśli temperatura w okolicy piersi jest o 0,1-0,5 ° C wyższa, oznacza to, że mleko matki dociera do odpowiedniej objętości.

Dlaczego dochodzi do naruszenia GW?

Najczęstszą reakcją matki w tym przypadku jest wprowadzenie uzupełniającego karmienia sztucznej mieszaniny. Kobiety zazwyczaj zaczynają wątpić w adekwatność ilości lub jakości produkowanego mleka. Jednak w większości przypadków to „wyjście” przynosi tylko szkodę. Szybkie przyzwyczajenie dziecka do sutka butelki prowadzi do dalszych zaburzeń w procesie laktacji, a czasami do całkowitego zapaści karmienia piersią.

Nigdy nie musisz się spieszyć, aby zwabić, zwłaszcza jeśli dziecko nie ma jeszcze sześciu miesięcy. Wiedząc, jak wyraża się kryzys laktacyjny, każda matka będzie w stanie z powodzeniem sobie z tym poradzić.

Do 1 roku rozwój i wzrost niemowląt jest nagły, nierówny. Na każdym etapie potrzebna jest większa ilość mleka niż wcześniej, ale ciało matki chwilowo nie jest gotowe do pełnego jej dostarczenia. Ta funkcja prowadzi do problemów z karmieniem.

Są inne powody. Są to już wspomniane przedwczesne wprowadzenie sztucznych mieszanek do żywienia uzupełniającego, częste używanie smoczka lub butelek z brodawką sutkową, zaburzenia w karmieniu, nadmierny stres fizyczny lub psychiczny matki, choroby zakaźne lub inne choroby dziecka.

Kiedy następuje kryzys laktacyjny?

Specjaliści od karmienia piersią identyfikują kilka okresów rozwoju niemowlęcia, gdy prawdopodobieństwo wystąpienia problemu jest największe:

  1. Po 2 i 3 tygodniach - pierwszy kryzys laktacyjny występuje w okresie, kiedy dziecko zaczyna cierpieć na skurcze żołądka, co jest dodatkowym testem na jego układ trawienny i nerwowy. W ciągu 1 miesiąca życia następuje również pierwszy skok w rozwoju.
  2. Po 3 i 4 miesiącach - drugi kryzys laktacyjny, który rozwija się w wyniku wzrostu okresu czuwania i początku aktywnej wiedzy o otaczającym świecie.
  3. Po 6 miesiącach - ważny skok, początek aktywnej aktywności fizycznej - dziecko zaczyna siadać i czołgać się.
  4. W wieku 10 miesięcy - decydujący skok w rozwoju, gdy dziecko stawia pierwsze kroki.

Jednym z najbardziej widocznych kryzysów jest wiek 3-4 miesięcy. To czas aktywnej wiedzy o świecie, kiedy dziecko zaczyna interesować się zabawkami, muzyką, różnymi przedmiotami, uczy się przewracać i podciągać za uchwyty. Okres czuwania wydłuża się do kilku godzin. Dla niektórych dzieci jest to nieznośny ciężar dla układu nerwowego. Ponadto już w 4 miesiące zaczynają wybuchać pierwsze zęby, co również prowadzi do zwiększonej kapryśności i niepokoju.

Kolejny skok dotyczy okresu w wieku sześciu miesięcy. Zazwyczaj w tym czasie do diety wprowadza się suplementy, co może być świetnym testem. Dziecko robi dużo zwrotów, dostaje się na czworakach, próbuje się czołgać. Rosnące okresy czuwania i aktywności mogą powodować nadmierne podniecenie. Taki stan jest szczególnie szkodliwy przed snem, kiedy zmęczone dziecko płacze, ociera oczy, pędzi na poduszce, wygina ciało.

W tym przypadku bardzo ważne jest przestrzeganie prawidłowego trybu dnia i wykluczenie aktywnych gier lub zajęć przed snem. Niektórym dzieciom pomaga pieluszka, miękka muzyka.

Liczba kryzysów i okresów laktacji jest indywidualna i zależy od ogólnego stanu zdrowia dziecka, jego warunków życia, przestrzegania reżimu i zasad ogólnej opieki nad dziećmi.

Co robić w czasie kryzysu laktacyjnego?

Przede wszystkim musisz nauczyć się odróżniać kryzys laktacyjny od prawdziwych problemów z laktacją (na przykład z agalaktią). Przecież płacz i niepokój dziecka nie zawsze wskazują na jego głód. Określ kryzys laktacji pomoże zliczyć oddawanie moczu dziennie. Ta metoda jest również nazywana „mokrą pieluchą”. Liczba oddawania moczu 12 razy dziennie jest normą, co oznacza, że ​​jest wystarczająco dużo mleka, a problem jest tymczasowy.

Również wskaźnikiem jest przyrost masy ciała na tydzień. Jeśli zmniejszenie przyrostu masy ciała było krótkotrwałe, aw innych tygodniach wzrost wynosił około 115-125 g w ciągu 7 dni, nie ma powodu do obaw.

Aby pokonać naruszenie w możliwie najkrótszym czasie, z zastrzeżeniem następujących zaleceń:

  1. Tak często, jak to możliwe, nakładaj dziecko na klatkę piersiową. Dotyczy to zwłaszcza karmienia w nocy i karmienia piersią rano (5-7 rano). Ten okres jest najbardziej korzystny dla stymulowania produkcji mleka, ponieważ produkowany jest hormon prolaktyna, który determinuje laktację.
  2. Karmić tylko na żądanie, zwiększając czas karmienia tak, jak potrzebuje dziecko. Optymalny odstęp między karmieniami wynosi 2-3 godziny.
  3. Staraj się spędzać jak najwięcej czasu ze swoim dzieckiem. Wiele matek ćwiczy wspólny sen, co jest gwarancją komfortu fizycznego i psychicznego dziecka. Dotykowy kontakt z matką podczas snu ma ogromne znaczenie.
  4. Chusta jest idealna do maksymalnego kontaktu z ciałem w ciągu dnia.
  5. Emocjonalny kontakt z dzieckiem jest ustalany za pomocą łagodnych słów, głaskania, śpiewania piosenek. Być może będziesz musiał zmienić zwykłą postawę, aby skuteczniej przywiązać się do klatki piersiowej.
  6. Nie podawaj sztucznych mieszanek ani smoczka, aby uspokoić. Aby zwiększyć laktację, należy ćwiczyć regularne pompowanie.
  7. Wyeliminuj z życia ciężkie przeżycia emocjonalne, staraj się, aby domowa atmosfera była spokojna i życzliwa. Poproś o wsparcie i pomoc innych członków rodziny lub przyjaciół. Staraj się dostarczać sobie pozytywnych emocji, słuchając spokojnej, cichej muzyki lub spacerując z dzieckiem po parku.
  8. Do 6 miesięcy jedynym pokarmem powinno być mleko matki. Z reguły nie ma najmniejszej potrzeby podawania wody dziecięcej, soku lub płatków zbożowych do osiągnięcia tego wieku.
  9. Przestrzegaj pełnej diety i dostarcz dużo alkoholu. Ilość zużytego płynu powinna wynosić co najmniej 2,5 litra dziennie. Możesz pić wodę mineralną bez gazu, naturalne soki, kompoty, napoje owocowe, zieloną herbatę.
  10. Przed karmieniem można ćwiczyć masaż piersi lub ciepły prysznic, który ma korzystny wpływ na objętość produkowanego mleka. Do masażu używaj naturalnych olejków (brzoskwinia, oliwka). Pomogą w tym również zwykłe procedury rozgrzewania klatki piersiowej, można użyć podgrzewanej pieluchy.

Jakiej diety potrzebuje matka?

W czasach kryzysu należy zwrócić większą uwagę na karmienie matki karmiącej. В меню обязательно должны быть включены гречневая и овсяная каша со свежими фруктами, отварная рыба, нежирное запеченное или отварное мясо, овощи. Для повышения лактации можно использовать укропную воду, БАДы «Лактогон», «Апилак», чаи «Хипп», «Лактавит», витаминные комплексы, разработанные специально для кормящих матерей. Перед их использованием желательно проконсультироваться с врачом или специалистом по грудному вскармливанию.

Wiele matek jest bardzo selektywnych w wyborze potraw, biorąc pod uwagę, że niektóre z nich mogą niekorzystnie wpływać na jakość i smak mleka matki. Na przykład mogą wykluczyć owoce z menu, wierząc, że powodują skazy lub zaburzenia jelitowe u niemowlęcia.

W rzeczywistości umiarkowane spożycie różnych produktów spożywczych, w tym słodyczy, nie będzie miało złych konsekwencji dla dziecka, z wyjątkiem tych dzieci, u których zdiagnozowano ciężkie alergie. Jednocześnie w diecie należy wykluczyć dania z majonezu, ketchup sklepowy i sosy, wędliny, pikantne potrawy, fast foody.

Środki ludowe do przezwyciężenia kryzysu laktacyjnego

Jeśli na jakimkolwiek etapie ciało matki nie „ma czasu” na wyprodukowanie wymaganej ilości mleka, można je zwiększyć za pomocą środków sprawdzanych przez wieki. Wśród nich są następujące:

  1. Odwar z imbiru. Pokruszony korzeń rośliny wlewa się wodą, gotuje przez 5 minut, a powstały bulion wypija się 3 razy dziennie na pół szklanki.
  2. Odwar z nasion pokrzywy. Nasiona są wlewane z wrzącą wodą, przechowywane na łaźni wodnej przez 15-20 minut, filtrowane, dodać trochę miodu, mieszać. Brać 2 razy dziennie.
  3. Nalewka farmaceutyczna z piwonii. Pij 30-40 kropli przed każdym posiłkiem.
  4. Obrane orzechy włoskie. Orzechy wlać gorące mleko, nalegać na termos, weź trzeci kubek dwa razy dziennie.
  5. Nasiona kopru włoskiego, anyżu i kopru. Wykonywane w równych częściach, są nalewane z wrzącą wodą, nalegane przez wiele godzin, filtrowane i przyjmowane dwa razy dziennie przed lub po posiłkach.
  6. Napar z rumianku. Kwiaty rumianku zalać gorącą wodą, nalegać, wziąć trzecią filiżankę 2-3 razy dziennie.
  7. Soki z czarnej porzeczki, rzodkiewki, marchew, zielona cebula, nasiona kminku, chleb otręby.

Na temat formowania się laktacji, zasad karmienia, możliwych chorób i pielęgnacji piersi, przeczytaj nasz artykuł: Gruczoły sutkowe po porodzie.

Co to jest kryzys laktacyjny

Kryzys laktacyjny ma miejsce, ponieważ potrzeby dziecka na mleko dramatycznie rosną, a ciało matki nie może ich natychmiast zaspokoić. Z reguły kryzys laktacyjny występuje po dojrzewaniu laktacji w 4-6 tygodni po porodzie. Ponadto, w zależności od wzrostu dziecka, może się to powtórzyć po 3 miesiącach, 6 miesiącach i później. Czas pojawienia się kryzysów laktacyjnych może ulec zmianie, ponieważ zależą one przede wszystkim od indywidualnych cech.

Kryzys laktacyjny nie jest niebezpieczny dla organizmu, choć przynosi wiele niedogodności. Z tego powodu ważne jest, aby wiedzieć, że:

• Występowanie kryzysu laktacyjnego jest normalną sytuacją kobiety karmiącej,

• Psychologicznie kryzys można przygotować z wyprzedzeniem, a gdy znana jest ofensywa, jak długo może trwać i co należy zrobić, aby się z niego wydostać.

Związek między dojrzałą laktacją a kryzysem laktacyjnym

Najpierw przyjrzyjmy się, czym jest dojrzałość laktacyjna i kiedy jest ona ustalona. Dojrzała laktacja to okres, w którym gruczoł mleczny w końcu dostosowuje się do procesu karmienia piersią. Na początku dojrzałej laktacji pierś jest miękka, mleko jest produkowane podczas karmienia i nie jest przechowywane, a staje się większe.

W przypadku dojrzałej laktacji powstaje mleko matki:

- pod wpływem hormonów,

- W wyniku stymulacji piersi przez dziecko.

Dojrzała laktacja jest ustalana indywidualnie: u niektórych występuje trzy tygodnie po rozpoczęciu karmienia piersią, u innych (najczęściej) - po 3-4 miesiącach.

Czasami zdarza się sytuacja, w której dojrzała laktacja nie jest w ogóle ustalona. Najczęściej dzieje się tak przy regularnym wyrażaniu mleka matki. Z jednej strony, zmniejszając liczbę pompowań, kobieta może stopniowo kończyć karmienie piersią. Z drugiej strony, jakość mleka podczas pompowania pogarsza się.

Dojrzała laktacja zwykle przebiega całkowicie spokojnie, ale czasami mogą wystąpić przerwy - nazywane są kryzysami laktacyjnymi. Ich czas trwania średnio nie przekracza 2-3 dni. W rzadkich przypadkach kryzys laktacyjny jest opóźniony o tydzień. Nie należy sztucznie przerywać dojrzałej laktacji. Jest to obarczone nieprzyjemnymi konsekwencjami dla zdrowia matki, takimi jak zapalenie sutka. Zwykle, zanim dziecko zacznie jeść „dorosłe” jedzenie, laktacja kończy się sama (proces naturalnej inwolucji). Po pierwsze, mleko matki jest bliskie siarze pod względem przeciwciał, podczas gdy jego objętość jest znacznie zmniejszona, a po pewnym czasie w końcu znika.

Warunki i okresy kryzysu laktacyjnego

Kryzys laktacyjny jest naturalnym przejściowym spadkiem ilości mleka w okresie dojrzałej laktacji.

Jest to zjawisko tymczasowe, najczęściej występujące, gdy dziecko jest w wieku:

Ponadto niektóre kobiety w ogóle nie doświadczają kryzysu laktacyjnego.

Na czas, jak wspomniano powyżej, kryzys laktacji trwa średnio 2-3 dni, ale zwykle nie przekracza 7 dni. Przy dłuższym kursie mówimy już o hipogalaktii, przy takim stanie konieczne jest ustalenie przyczyn i ewentualnie przepisanie leczenia.

Oznaki kryzysu laktacyjnego

Rozpoznanie kryzysu laktacyjnego jest dość proste. Kobieta karmiąca piersią może rozpoznać jego wygląd niezależnie, bez pomocy personelu medycznego. Znaki są następujące:

- dziecko jest często nakładane na klatkę piersiową i „wisi” na nim dłużej niż zwykle,

- z powodu braku mleka dziecko często jest nerwowe i płacze podczas karmienia,

- matka czuje, że jej pierś nie wypełnia się.

Istnieje również metoda sprawdzania intensywności laktacji. W przeciwnym razie jest to nazywane Metoda Moll. Istota metody jest następująca: temperatura ciała jest mierzona w pachach i pod gruczołem piersiowym. Jeśli temperatura pod piersią wynosi 0,5-1 stopni powyżej wartości pod pachą, laktacja jest dość intensywna.

Kryzys laktacyjny za 3 miesiące

Z reguły kobiety karmiące piersią spotykają się po raz pierwszy z kryzysem laktacyjnym gdzieś po 3 miesiącach od porodu. Chociaż może to nastąpić znacznie wcześniej, wszystko zależy od indywidualnych cech matki i dziecka, niektóre kobiety w ogóle nie wiedzą o tym stanie, ponieważ nie brakuje im mleka.

W trzecim miesiącu dziecko i matka są już przyzwyczajeni do siebie. Wydawałoby się, że proces karmienia należy dostosować. Ale w pewnym momencie dziecko zaczyna „wisieć” na piersi lub płakać i wydaje ci się, że pozostaje głodny. Dlaczego kryzys mleka ma miejsce po 3 miesiącach?

Osobliwością wieku 3 miesięcy jest to, że w tym okresie dziecko zaczyna wykazywać zainteresowanie otaczającym światem, zaczyna się poruszać bardziej aktywnie, potrzebuje więcej energii. Badanie świata wokół zajmuje więcej czasu, zmienia się intensywność przywiązań do klatki piersiowej. Zasadniczo dziecko karmi teraz piersią podczas snu dziennego i nocnego. Ze względu na zwiększoną aktywność dziecko potrzebuje więcej mleka, podczas gdy ilość produkowanego mleka nie zmienia się, stąd łzy i niezadowolenie.

Przy takim rozwoju wskazane jest, aby działać w następujący sposób:

- jeśli dziecko nie chce być przywiązane do klatki piersiowej podczas czuwania w ciągu dnia, nie należy go zmuszać, ale jednocześnie należy oferować pierś tak często, jak to możliwe,

- jeśli dziecko ssie pierś, nie można go oderwać, dopóki sam mu nie odpuści, nawet jeśli wydaje ci się, że zasnął,

- Ważne jest, aby zwracać uwagę na to, jak dziecko zasypia, jeśli jednocześnie zasysa sutek, lepiej zastąpić je piersią.

- w tym okresie lepiej jest całkowicie zrezygnować ze smoczka, aby zapewnić spokój piersi,

- konieczne jest karmienie dziecka w nocy, dlatego lepiej zabrać go do łóżka, aby mógł wziąć pierś w dowolnym momencie,

- bliski kontakt z dzieckiem, zwłaszcza kontakt ze skórą, stymuluje laktację,

- W tym trudnym okresie mama powinna pić dużo wody i dobrze się odżywiać.

Czego nie robić podczas kryzysu laktacyjnego

• Nie możesz się denerwować i martwić, może to negatywnie wpływać na laktację. Kryzys laktacyjny jest zjawiskiem przejściowym, które szybko minie. Uspokój się i odpocznij więcej.

• Niemożliwe jest ekspresja mleka, proces ten może zacząć się nadmiernie laktować, wtedy mleko stanie się zbyt duże, a jego jakość znacznie się pogorszy. Ofiaruj piersi dziecku częściej.

• Nawet jeśli wydaje ci się, że dziecko jest głodne, nie powinieneś go karmić. Dodatek do karmienia piersią należy podawać tylko wtedy, gdy kryzys laktacji trwa dłużej niż 6 dni. Aby nakarmić dziecko w dowolnym wieku, należy wziąć łyżeczkę lub zlewkę, az butelki jest absolutnie niemożliwe, aby dziecko nie leniło się i nie porzuciło piersi.

Jak ustalić, czy Twoje dziecko ma wystarczającą ilość mleka

Aby ustalić, czy dziecko ma wystarczającą ilość mleka, konieczne jest obliczenie liczby moczów dziennie. Zazwyczaj dziecko powinno oddawać mocz więcej niż 12 razy dziennie. Jeśli oddawanie moczu jest mniejsze niż 8, należy poczekać 2-3 dni i spojrzeć na dynamikę, jeśli oddawanie moczu spada lub jest na tym samym poziomie, należy dodać suplementy. O zasadach wprowadzania suplementów można znaleźć na naszej stronie internetowej. Nie spiesz się, aby przenieść dziecko na karmienie mieszane, zwykle kryzys laktacyjny mija 2-3 dni.

Dlaczego może zmniejszyć ilość mleka

W wyniku badań i długoterminowych obserwacji, eksperci od karmienia piersią zidentyfikowali kilka powodów zmniejszenia ilości mleka matki:

• Okresowe „skoki” w rozwoju dziecka. Faktem jest, że w pewnych momentach dziecko szybko rośnie, co prowadzi do wzrostu zapotrzebowania na żywność. Gdy dziecko się starzeje, dziecko śpi mniej i jest bardziej przebudzone. Uczy się toczyć, czołgać, siedzieć, a potem chodzić. Żywność potrzebuje coraz więcej, ale ciało matki nie zawsze jest gotowe na takie zmiany. W rzeczywistości mleko nie zmniejsza się. Ciało matki potrzebuje czasu, aby dostosować się do zwiększonych potrzeb dziecka.

• Zmniejszenie ilości mleka z dzianiny dzięki codziennej monotonii i zmęczeniu. Pojawienie się dziecka czasami radykalnie zmienia życie kobiety. I bez względu na to, jak długo oczekiwane i ukochane jest dziecko, przez pewien czas wszystkie działania odbywają się wyłącznie wokół niego. Brak snu, długi pobyt w domu, brak zmiany atmosfery i komunikacji może prowadzić do apatii, ogólnego spadku siły i nastroju. Oczywiście ten stan kobiety jest daleki od najlepszego efektu karmienia piersią.

• Przyczyną zmniejszenia ilości mleka mogą być błędy w organizacji karmienia. Na przykład brak nocnych i porannych załączników, nadużywanie smoczka lub smoczka, rzadkie przywiązanie do klatki piersiowej.

Jak pokonać kryzys laktacyjny

Problem niedoboru mleka można całkowicie rozwiązać. Przede wszystkim należy uspokoić i zaakceptować sytuację, ponieważ kryzys mleka podczas karmienia piersią jest zjawiskiem naturalnym i normalnym. Jeśli nadal przyszedł, ważne jest, aby wiedzieć, że dziecko nie musi być karmione. Zdrowe dziecko urodzone na czas jest w stanie zrobić mniej jedzenia przez kilka dni. Kryzys trwa średnio 3 dni, rzadziej - do 7 dni. Jeśli wejdziesz w tym czasie wabik w formie mleka, możesz niechętnie przenieść dziecko na sztuczne odżywianie. W przypadku diety mieszanej liczba przywiązań zmniejszy się, piersi nie otrzymają wystarczającej stymulacji, objętość mleka nie wzrośnie, a wręcz przeciwnie będzie się stopniowo zmniejszać. Ponadto niewłaściwa mieszanka może prowadzić do alergii i problemów trawiennych.

W takiej sytuacji pozostaje albo czekać, albo działać w następujący sposób:

- Zwiększ laktację. Ułatwia to wzrost liczby przywiązań do piersi na dzień.

- Stosuj swoje dziecko częściej w nocyzwłaszcza we wczesnych godzinach porannych. W tym czasie ciało kobiety produkuje maksymalną ilość oksytocyny i prolaktyny, hormonów odpowiedzialnych za laktację. Lepiej jest spać z dzieckiem w łóżku, aby jedzenie było zawsze „pod ręką” u dziecka.

- Uzyskaj wystarczająco dużo snu. W tym celu eksperci zalecają pójście do łóżka z dzieckiem, w tym w ciągu dnia. Poproś krewnych, aby chodzili przez godzinę na ulicy, podczas gdy ty sam nie przejmujesz się domem w tym czasie, ale śpij wystarczająco.

- Odpocznij i zrelaksuj się. Co do zasady, podczas dziennego snu dziecka matka próbuje przerobić wiele prac domowych. Gdy początek kryzysu laktacyjnego, obowiązki te lepiej przenieść na innych członków rodziny, po umówieniu się na weekend. Ważne jest, aby nie tylko fizycznie odpocząć, ale także uzyskać pozytywne emocje, obejrzeć dobrą komedię lub posłuchać relaksującej muzyki w pojedynkę.

- Jedz dobrze. Kobieta karmiąca powinna spożywać 5 posiłków dziennie. Ważne jest, aby jedzenie było zrównoważone i zdrowe, ponieważ od tego zależy ilość i jakość mleka. Ilość płynu spożywanego w ciągu dnia powinna wynosić co najmniej 3 litry.

- Niemowlętom łatwiej będzie ssać, jeśli przed karmieniem lekko masują piersi, lub ogrzewają je ciepłą pieluchą.

W każdym razie matka karmiąca nie powinna zapominać, że problemy z laktacją występują okresowo. To nie jest odchylenie i nie panikuj. Kryzys laktacyjny nie trwa długo i można go pokonać, postępuj zgodnie z instrukcjami i bądź pozytywny.

Etapy GW, okresy i okresy kryzysu

Laktacja jest podzielona na kilka części, które różnią się zmianami składu naturalnego pożywienia i struktury gruczołu sutkowego.

  1. Początkowy etap.

Pierwsza aplikacja zwykle pojawia się w ciągu godziny po urodzeniu, więc rozpoczyna się siara. W tych ostatnich mniej węglowodanów i tłuszczów niż w mleku. Jednak zawartość przeciwciał, białek i witamin jest wysoka.

Siara jest produkowana trochę, a wielu martwi się, przejmując kryzys. Pracownicy szpitali położniczych często karmią noworodki butelką z butelką.

To jest złe, chociaż siara jest mała, ale wystarczająca do nasycenia ciała niezbędnymi elementami. Ponadto dziecko nie potrzebuje dużych ilości jedzenia.

  1. Wymiana mleka.

Wraz z tym przejściem, gruczoł mleczny wzrasta, twardnieje, następuje wzrost mleka. Na początku jest za dużo, ale po zgodzie z potrzebami niemowlęcia, ilość pokarmu jest ustalana.

Mleko nie pozostaje po karmieniu, ale powstaje ponownie podczas następnego spotkania z okruchami.

  1. Dojrzała laktacja.

Pochodzi po 3-6 tygodniach karmienia. Mleko jest stabilne przy ssaniu, dziecko samodzielnie reguluje ilość. Piersi jednocześnie miękkie, dekantacja nie jest konieczna.

Pomimo względnej stabilności w tym okresie zaczyna się kryzys. Czas trwania jest indywidualny, zwykle 2-7 dni.

Kryzys laktacyjny wpływa na niektóre okresy HB. Pierwszy zwykle ma miejsce po 3–6 tygodniach, a następnie po 3 i 6 miesiącach. Dokładnie w tym czasie gruczoły mleczne muszą dostosować się do rosnących wymagań.

  1. Inwolucja laktacji.

Jest to zakończenie naturalnego karmienia, w którym zmniejsza się rozmiar piersi i ilość mleka, zmienia się skład. Wykluczenie z HB w tym okresie nie spowoduje żadnych niedogodności dla matki i dziecka.

Charakterystyczne cechy kryzysu

  • Dziecko często wymaga jedzenia, karmienie zajmuje dużo czasu w krótkich odstępach czasu.
  • Wrażenie pustki w gruczołach mlekowych.
  • Dziecko zachowuje się niespokojnie, płacze i gniewa się.

Ważne jest, aby pamiętać, że okruchów lęku nie można przypisać kryzysowi. Może mieć kolkę lub uwagę rozproszoną przez inne przedmioty, wiedzę o otaczającym świecie.

Jeśli matka karmiąca często czuje pustkę w piersi, a dziecko płacze, nie powinieneś myśleć, że kryzys na pewno nadszedł.

Najpewniejszym sposobem sprawdzenia wystarczalności laktacji jest test mokrej pieluchy. W ciągu dnia powinny mieć więcej niż 10-12 sztuk, w tym przypadku dziecko chwyta pokarm dla piersi.

Nawet jeśli test zakończy się powodzeniem, wielu skarży się, że dziecko nie puszcza, opróżnia jednocześnie oba gruczoły sutkowe i powtarza okrąg.

Nawet w takiej sytuacji nie można jednoznacznie mówić o objawach kryzysu laktacyjnego. Zwiększony apetyt z powodu stresu, niewłaściwa opieka - norma dla niemowląt.

WHO mówi, że minimalny przyrost masy ciała na tydzień to 113 g.

Problemy pierwszego miesiąca

Kryzys laktacyjny w 1 miesiącu ma miejsce, ponieważ następuje pierwszy skok w rozwoju narządów zmysłów. Dziecko zaczyna zauważać, że wszystko jest mu nieznane.

Z tego powodu dziecko zachowuje się niespokojnie, często płacze i dąży do połączenia ciała z matką karmiącą.

Takie zmiany są niezwykłe dla kobiet, są one pokonane przez strach i niepewność w swoich działaniach.

Próbując znaleźć przyczynę niepokoju dziecka, sprawdzają, czy dziecko nie chce jeść, czy ma mokre pieluchy i czy coś go niepokoi. Wiele osób uważa, że ​​miękisz jest głodny, ale mleka jest za mało.

Jednak to zachowanie nie wykracza poza normalny zakres. Wraz ze skokiem rozwoju dziecko kojarzy pierś z komfortem i uczuciem, dlatego wymaga tego przez większość czasu.

Wiele kobiet tego nie wie, wątpiąc w wystarczającą ilość mleka. Interesuje ich odpowiedź na pytanie, co zrobić w kryzysie laktacyjnym.

Specjaliści z HB radzą kontynuować karmienie i podawać żywność dla niemowląt tak często, jak to konieczne. Więcej o karmieniu na żądanie >>>

W relacjach cielesnych dzieci uspokajają się, czują się chronione. Musimy pamiętać, że kryzys to stres dla obu, podczas którego kobieta i dziecko powinni być razem.

Skok w rozwoju 3-miesięcznego dziecka

В этом возрасте ГВ уже налажено, но дитя может начать беспокойно вести себя у груди, висеть на ней или вовсе станет отказываться, отвлекаясь на что-либо.

Всё потому что к 3 месяцам малютка начинает активно интересоваться окружающим миром, появляется много других интересных занятий.

Нужно обратить внимание на засыпание ребенка. Лучше делать это с грудью, а не с соской. W przeciwnym razie produkcja naturalnej żywności spadnie z niewystarczającej stymulacji.

Widząc odmowę, nie możesz rzucić GW. Konieczne jest oferowanie jedzenia w dzień iw nocy, bez zmuszania miękiszu do ssania siły. Prędzej czy później dziecko głoduje i chce mleka.

Kaprysy powinny być znoszone, kojące dziecko za pomocą uderzeń, czułej rozmowy, rozrywki i spacerów. Ale to nie jest warte nadmiernej ochrony.

Kryzys laktacyjny po 3 miesiącach może być związany z faktem, że dzieciom brakuje wolności, gdy jest tak wiele ciekawych rzeczy. Czasami dziecko musi po prostu leżeć w łóżku lub na rozwijającym się dywanie, obserwować innych lub patrzeć na grzechotki. Dziecko jest znudzone i będzie ssało więcej mleka.

Zobacz także mój film instruktażowy na temat kryzysu laktacyjnego:

Jak pokonać kryzys?

  • Postawa psychologiczna.

Najważniejsze jest, aby nie martwić się i pamiętać, że wszystko jest normalne ze zdrowiem dziecka, laktacja jest wystarczająca. Niezadowolenie z ilości mleka spowoduje w dziecku aktywne działania w postaci ostrożnego ssania.

Aby uzyskać pozytywne doświadczenia z kryzysu, możesz potrzebować wsparcia matki karmiącej, ale w końcu okruch osiągnie swój cel. Należy pamiętać, że lęk może zaostrzyć problem, zakłócając produkcję naturalnej żywności.

  • Poprawa jakości życia.

Kiedy kryzysy laktacyjne? Najczęściej występują ze zmęczeniem, brakiem czasu i złym nastrojem. Potrzebujemy pełnego snu, ponieważ ta karmiąca matka powinna odpoczywać z dzieckiem w ciągu dnia.

Warto uwolnić się w czasie kryzysu od obowiązków domowych, takich jak sprzątanie, gotowanie, przy pomocy prac domowych. Czas powinien być poświęcony dziecku, kładąc go na piersi na żądanie.

Aby laktacja zakończyła się sukcesem, czasami należy odrywać się od codziennej rutyny. To może być spotkanie z przyjacielem, chodzenie do kina. Laktacja zależy od nastroju i samopoczucia kobiet.

  • Fizyczna stymulacja.

Masaż uspokoi układ nerwowy, wzmocni zdrowie matek karmiących. Ze względu na stymulację krążenia krwi, laktacja wzrośnie. Przydatne ćwiczenia na mięśnie kołnierza i klatki piersiowej. Nie musisz wkładać wiele wysiłku, lekkie pociągnięcia są w porządku. Przeczytaj więcej o masażu >>>

  • Reżim picia i jedzenie.

Odżywianie matek karmiących - ważny aspekt stymulacji laktacji. Dieta powinna zawierać dużo białka i być bogata w kalorie. Kryzys laktacyjny powinien zużywać więcej gorących napojów niż zwykle.

Mogą to być kompoty, herbaty z dodatkiem mleka. Nie zapominaj, że z HB należy pić około 2,5 litra płynu, nawet jeśli kryzys laktacyjny nie wystąpił.

  • Zwiększ liczbę aplikacji.

Mocowanie dziecka powinno być na żądanie. W niektórych przypadkach, nawet w kręgu do obu gruczołów sutkowych, jeśli pierś wygląda na pustą. Kiedy okruch płacze, musisz go odciągnąć, pocieszać, bawić się z nim, a następnie ponownie ofiarować mu jedzenie.

Nie panikuj, aby nakarmić mieszankę. Najczęściej kryzys laktacji ma krótki czas, dziecko nie pozostaje głodne, a jego wysiłki są w stanie pomóc rozwiązać sytuację.

Suplementacja może nasilać laktację, szkodzić trawieniu i wywoływać alergie.

  • Nocne karmienie.

W tym czasie wytwarzane są hormony stymulujące laktację (prolaktyna i oksytocyna). Matka karmiąca piersią jest zaznajomiona z uczuciem pełności piersi rano z powodu przypływu.

Pozytywny wpływ na produkcję mleka ma wspólny sen i kontakt z ciałem. Karmienie w nocy pomoże ustalić laktację w pierwszych dniach życia i przywróci ją podczas kryzysu laktacyjnego bez stosowania leków i innych środków.

Każda kobieta powinna pamiętać, że mleko matki jest niezbędne dla dziecka i że tylko karmiąca matka może zapewnić dziecku zdrowe jedzenie. Jeśli włożysz w to maksymalny wysiłek, wszystko na pewno się powiedzie.

Jeśli czujesz się zagubiony, nastawisz się na stres i porażkę, wtedy kryzys laktacyjny będzie nadal wyprzedzał. Wielu nieświadomie obawia się, że laktacja zniszczy kształt piersi.

W rzeczywistości zmiany w gruczołach piersiowych występują nawet podczas ciąży, odrzucenie HB nie poprawi sytuacji. Przeczytaj więcej o przywróceniu piersi po karmieniu >>>

W okresie noszenia dziecka należy dowiedzieć się, jakich trudności można się spodziewać, ale nie bać się ich nieustannie.

Kryzys laktacyjny jest zjawiskiem naturalnym. Matka karmiąca ma własne zasoby naturalne, aby przezwyciężyć ten problem i nadal zadowolić siebie i swoje dziecko dzięki pomocy GW.

Objawy związane z kryzysem laktacyjnym

Początkowi kryzysu mlekowego towarzyszą pewne oznaki:

  • Dziecko często wymaga jedzenia, staje się nerwowe, marudzi.
  • Zwiększono czas karmienia.
  • Odstępy między karmieniami zostały zmniejszone.
  • Istnieje uczucie pustki gruczołów mlecznych.

Ale nawet pustka w klatce piersiowej nie wskazuje na początek kryzysu, być może dziecko po prostu potrzebowało więcej jedzenia. Zwiększony apetyt - norma dla niemowląt.

Kryzys jest z przyczyn naturalnych i nie należy się ich obawiać:

  1. Związane ze spazmatycznym rozwojem dziecka. Dziecko rośnie i wymaga więcej mleka. A ciało matki nie miało czasu na restrukturyzację. Zwiększenie objętości mleka trwa kilka dni.
  2. Brak matki w pełnej i zrównoważonej diecie.
  3. Zmęczenie i brak snu.

Okresy i warunki kryzysu

Czas wystąpienia i okresy trwania kryzysu karmienia piersią w miesiącu są ściśle indywidualne. Nie czekaj ani nie martw się, że przyjdzie. To pogorszy sytuację.

Standard odróżnia kryzys pierwszego, 3 miesięcy, 4 miesięcy i 6 miesięcy. Poruszona matka dręczy się pytaniem: jak długo może trwać kryzys laktacyjny? Z reguły ma krótki okres, około 3–7 dni. Przy odpowiedniej organizacji reżimu szybko mija.

3–7 dni - czas trwania kryzysu.

Kryzys laktacyjny w pierwszym miesiącu

To ważny miesiąc w życiu dziecka. Nastąpiła zmiana w rozwoju percepcji zmysłowej, dziecko już coś zna. Kryzys laktacyjny może wystąpić w ciągu 1 miesiąca.

W takich chwilach dziecko może zachowywać się niespokojnie, potrzebuje czegoś znajomego - w bliskiej obecności matki. Z takim niepokojem dziecka mama może odczuwać mieszane uczucia nieporozumienia i strachu, zmartwienia: czy dziecko ma wystarczającą ilość pożywienia, czy jest głodne, czy coś go niepokoi.

Ale dziecko, po nałożeniu na pierś, uspokaja się, więc może wymagać więcej niż normalnie. Ale wielu w takich przypadkach zaczyna myśleć, że nadszedł okres kryzysu laktacyjnego, jeśli dziecko często wymaga piersi, oznacza to, że nie je wystarczająco dużo. Eksperci radzą umieścić dziecko w klatce piersiowej zgodnie z wymaganiami. Ustanawia się ścisły związek między matką a dzieckiem, a jeśli nie ma innych irytujących czynników, uspokaja się.

Kryzys w trzecim miesiącu

Kryzys mleczny może wystąpić w ciągu 3 miesięcy. Wydawałoby się, że produkcja mleka poprawiła się, skurcze w brzuchu minęły, wszystko jest w porządku. Ale dziecko charakteryzuje się pewnym skokiem w rozwoju, jest już rozsądny iz zainteresowaniem postrzega otaczające go przedmioty i ludzi. Kryzys karmienia piersią może nastąpić dokładnie po 3 miesiącach.

W trakcie karmienia dziecko może odmówić, będąc rozproszonym przez zewnętrzne ruchy, zwisające na jego klatce piersiowej. W tym okresie pożądane jest, aby dziecko zasnęło przy piersi, co pobudzi produkcję naturalnej żywności.

Dziecko powinno mieć możliwość nauczenia się jak najwięcej, aby uznać, że jest zmęczony, znudzony i chętnie zjadany. Przestrzegając wszystkich zasad, kryzys laktacji trwający 3 miesiące przejdzie bezboleśnie zarówno dla matki, jak i dziecka.

Kryzys w czwartym miesiącu rozwoju

Kryzys na tym etapie rozwoju dziecka jest podobny do kryzysu laktacyjnego trwającego 3 miesiące. Wszystko zależy od indywidualnych okresów wzrostu dziecka. Pewne skoki w rozwoju, przyrost masy ciała wymagają zwiększenia ilości pożywienia.

Przy odpowiednim przestrzeganiu codziennej rutyny jej i dziecka, matka szybko i bez podniecenia poradzi sobie z brakiem mleka.

Kryzys laktacyjny w szóstym miesiącu

Półroczne dziecko wymaga coraz większej uwagi w kwestii karmienia i komunikacji. Dlatego też charakter kryzysu laktacyjnego w ciągu 6 miesięcy jest inny. Na tym etapie rozwoju dziecko potrzebuje dodatkowych składników odżywczych.

Istnieją oznaki wskazujące, czy dziecko na HB jest potrzebne do uzupełnienia pokarmu: waga wzrosła ponad dwukrotnie, dziecko jest niegrzeczne i stale prosi o jedzenie. Wprowadzono przynętę w pozycji siedzącej z pomocą osoby dorosłej. Zaczyna się od pięciu gramów i stopniowo wzrasta głośność.

Każda przynęta musi zostać dodana przez karmienie piersią.

Nie zmniejszaj liczby załączników do skrzyni. Nie zamieniać na sztuczne mieszaniny. Poczekaj na czas, a produkcja mleka zostanie przywrócona. Jednocześnie konieczne jest przestrzeganie pewnych zasad pobudzania laktacji, opracowanych na okresy kryzysu laktacyjnego.

Psychologiczne sposoby

Główną zasadą jest nie martwić się. Pamiętaj, że jeśli zdrowie dziecka jest w porządku - wszystko jest w porządku. Laktacja jest wystarczająca.

Kryzysy związane z karmieniem piersią to krótkotrwałe zjawiska. A brak będzie bodźcem dla wzmocnionego ssania, dlatego też będzie dobra produkcja mleka. Nie zapominaj, że niepokojący stan matki może wpłynąć na dziecko i pogorszyć problem.

Obserwowanie codziennego trybu życia i poprawa życia karmiącej matki

Kryzysy mleczne są konsekwencją nieracjonalnego lub niewłaściwego leczenia matki karmiącej. Częsty brak snu, zmęczenie, uczucia i zły nastrój są bezpośrednią konsekwencją kryzysu.

  • skoncentruj się na codziennej rutynie dla siebie i dziecka,
  • regularny pełny sen. Wskazane jest odroczenie wszystkich przypadków i spanie trochę, gdy dziecko śpi,
  • jeśli istnieje możliwość, aby przyciągnąć krewnych do pomocy w gospodarstwie domowym,
  • nałożyć dziecko na pierwszą prośbę do klatki piersiowej. Im bardziej dziecko je, tym więcej mleka wytwarza.

Czasami dla psychologicznej satysfakcji i podniesienia nastroju konieczne jest zorganizowanie interesującego spaceru lub spotkania.

Aby uspokoić układ nerwowy, pobudzić krążenie krwi, zaleca się kurs masażu, dzięki czemu wzrasta laktacja.

Zalecane ćwiczenia w klatce piersiowej i szyi. Nawet lekkie uderzenia masujące wystarczą, aby złagodzić objawy kryzysu mlecznego podczas karmienia piersią.

Ciepłe kąpiele

Niektórzy pomagają rozgrzać procedury. Są zalecane do wyraźnego niedoboru.

Ciepłe, relaksujące kąpiele poprawią krążenie krwi i pobudzą laktację.

Możesz także ćwiczyć ciepłe opakowanie. Przed karmieniem owinąć piersi ciepłym ręcznikiem.

Bardzo ważnym czynnikiem w reżimie matki podczas kryzysu mleka podczas karmienia piersią w celu stymulowania laktacji jest odpowiednia, zrównoważona dieta i intensywne picie.

Posiłki powinny być urozmaicone, wysokokaloryczne, zawierać dużo pokarmów białkowych co najmniej pięć razy dziennie. Ponieważ dziecko często budzi się do karmienia w nocy, zaleca się picie większej ilości składników odżywczych w nocy. Może to być herbata z mlekiem, kompoty.

Ale wybór jedzenia powinien być traktowany ostrożnie, aby nie wywołać reakcji alergicznej u dziecka. Istnieją naturalne stymulatory laktacji: sok z marchwi z mlekiem lub śmietaną, wywar z nasion anyżu, herbata z anyżu, koper włoski i oregano, wywar z nasion kminku.

Zwiększenie liczby załączników

Nakładanie dziecka na pierś jest pierwszą zasadą stymulacji laktacji. Zaleca się nawet podawanie obu piersi, ale na drugie, tylko wtedy, gdy pierwsza jest całkowicie pusta. Nie uciekaj się do pomocy mieszanin. Kryzys ma krótkie okresy, a dziecko jest przyzwyczajone do mieszanek.

Są przypadki, że dzieci odmawiają nawet piersi. Wysysanie butelki jest łatwiejsze niż praca z piersią. Dziecko będzie dłużej karmione, rzadziej będzie wymagało laktacji piersi. Dlatego żywność uzupełniająca może pogorszyć problem laktacji.

Nocne karmy

Karmienie nocne to okres intensywnej produkcji hormonów prolaktyny i oksytocyny, które bezpośrednio stymulują laktację. Rano każda matka zna uczucie pełnej piersi. Dobry wynik daje sen razem i częste karmienie dziecka w nocy. To nocne przywiązanie pomaga rozwiązać problem bez interwencji medycznej.

Czego nie robić podczas kryzysu mlekowego

Podstawowe zasady tego, czego nie robić mama podczas kryzysu podczas karmienia piersią:

  1. Nerwowy, martw się.
  2. Przeprowadzać samonapompowanie. Wystarczy, że dziecko opróżni samą pierś.
  3. Karm się sztucznym odżywianiem, nawet jeśli dziecko wygląda na głodne. Odwróć to, a następnie ponownie przymocuj do klatki piersiowej.
  4. Jeśli wykonano prikorm, tylko z łyżki. Butelka jest surowo zabroniona. Okruchy mogą odmówić ssania piersi.

Mleko matki jest niezastąpionym produktem dla dziecka i to matka karmiąca może dać je dziecku. Ale do tego trzeba znać zasady prawidłowego karmienia i trzymać się ich. Jeśli chcesz, wszystko będzie dobrze. Kryzysy laktacyjne są zjawiskiem naturalnym, ale każda matka może poradzić sobie z tym problemem samodzielnie.

A jak radzisz sobie z kryzysem laktacyjnym? Podziel się komentarzami.

Co to jest dojrzała laktacja i jak jest związana z kryzysami HBs

Dojrzała laktacja to okres, w którym mleko u kobiety powstaje nie z powodu hormonów, ale w odpowiedzi na stymulację piersi przez dziecko. Pierś jest miękka, a mleko przychodzi tylko bezpośrednio podczas karmienia. Zapasy w nim nie ma. Warunki ustalania dojrzałej laktacji podczas karmienia piersią są różne dla każdego. U niektórych kobiet dojrzała laktacja jest ustalana już w trzecim tygodniu karmienia, ale nadal zdarza się to częściej w trzecim lub czwartym miesiącu.

Przy sztucznym dostosowywaniu ilości mleka, na przykład przez dekantację, taki samoregulujący system może w ogóle nie powstać. Gdy to nastąpi, pogorszenie właściwości immunologicznych mleka. Ale łatwo jest przestać karmić piersią. Wystarczy stopniowo zmniejszać liczbę pompowań, a następnie karmienia.

Dojrzała laktacja może przebiegać całkowicie spokojnie i mogą jej towarzyszyć przejściowe kryzysy, tj. zmniejszenie ilości mleka na krótki czas, zwykle maksymalnie 3-7 dni (zwykle 2-3 dni). Ale nie da się tego spontanicznie zatrzymać bez konsekwencji dla zdrowia matki. Sam kończy się procesem naturalnej inwolucji. Ilość mleka maleje, podczas gdy zestaw przeciwciał zbliża się do siary i ostatecznie całkowicie zanika. Zazwyczaj do tego czasu dziecko zjada już zwykłe jedzenie.

Kryzys laktacyjny to przejściowe zmniejszenie ilości mleka podczas laktacji w stanie stacjonarnym. Najczęściej kryzysy z GV występują około 3-6 tygodni, a następnie 3, 6 i 12 miesięcy. Ale mogą wystąpić odchylenia. Niektórym kobietom udaje się nakarmić dziecko, nie odczuwając żadnych kryzysów.

Objawy kryzysu laktacyjnego:

  1. Dziecko dosłownie wisi na klatce piersiowej, nakłada się częściej i dłużej ssie.
  2. Dziecko płacze i nerwowe na piersi. Płacz wyraźnie głodny. Widać, że dziecku brakuje jedzenia, bez względu na to, jak bardzo jest do bani.
  3. Matka ma wrażenie, że pierś nie wypełnia się.

Dziecko dorastało, miał już trzy miesiące. Wydaje się, że karmienie piersią poprawiło się, a kolka minęła, a matka już przystosowała się do dziecka - tutaj będzie żyła i cieszyła się. Ale nagle dziecko zaczyna martwić się o pierś: płacze, skręca nogi, rzuca sutek. Albo, przeciwnie, ciągle wisi na piersi, nie dając mamie minuty odpoczynku.

Faktem jest, że w tym wieku dziecko interesuje się otaczającym go światem, w wyniku czego zmienia się natura jedzenia. Dziecko przestaje być przywiązane do klatki piersiowej podczas czuwania i ssie wokół snów w ciągu dnia iw nocy. Jest to absolutnie normalne i próba zmuszenia dziecka do ssania, gdy nie chce, nie jest konieczna.

Ale w takiej sytuacji należy zwrócić uwagę na moment, w którym dziecko zasypia. Jeśli jest przyzwyczajony do robienia tego za pomocą smoczka, lepiej jest zmienić sutek na klatkę piersiową. W przeciwnym razie dziecko może przestać tracić moc. Co więcej, ze względu na fakt, że dziecko będzie ssało mniej mleka, jego ilość może rzeczywiście maleć.

Jest też inny, na pierwszy rzut oka, nieoczywisty powód odmowy piersi. Czasami matki opiekują się dziećmi w taki sposób, prawie bez usuwania ich z rąk, że dziecko zaczyna na tym cierpieć. Brakuje mu wolności. Dziecko czasami musi położyć się samotnie w łóżeczku, obserwować matkę z boku, patrzeć na wiszące zabawki, aby później z przyjemnością znalazła się na ramionach matki przy ciepłej piersi ze smacznym mlekiem.

  1. Przyspieszony wzrost (skok wzrostu) dziecka w pewnych okresach czasu. Zapotrzebowanie dziecka na żywność dramatycznie wzrasta z powodu intensywnego wzrostu lub opanowania umiejętności, które zwiększają aktywność fizyczną. Dziecko śpi mniej, uczy się czołgać, a potem chodzić. I on oczywiście potrzebuje więcej jedzenia. Ale ciało matki nie może tak szybko dostosować się do rosnących potrzeb syna lub córki. Mleko nie staje się mniej, ale wydaje się matce, że wszystko jest takie. Po prostu trzeba dać czas na ciało, stopniowo i dość szybko, jedzenie będzie dokładnie takie, jakiego potrzebuje dziecko.
  2. Zmęczenie i zły nastrój mama karmiąca. Wraz z narodzinami dziecka życie kobiety bardzo się zmienia. I bez względu na to, jak jest ukochany i długo oczekiwany, ale życie wirujące tylko wokół dziecka i w domu nie przyczynia się do dobrego nastroju. Долгие месяцы рутины, недосыпания, отсутствия общения приводят к апатии и даже депрессии. Женщины сами себя не узнают. Такое состояние плохо сказывается на грудном вскармливании.
  3. Ошибки в организации кормления, например, редкие кормления, использование пустышки, отсутствие утренних прикладываний. Dr Komarowski bardzo dobrze opowiada o zasadach karmienia piersią.
  4. Ludzie czasami kojarzą wibracje laktacji u kobiet z fazami księżyca. Ten pogląd nie ma nic wspólnego z medycyną oficjalną. Ale ... Dlaczego nie. Wszakże wzrost liczby urodzeń w pełni księżyca jest dobrze znanym faktem.

Po pierwsze, musisz się uspokoić. Jeśli mama nie zrobi nic głupiego, to mleko nigdzie nie pójdzie. Kryzys laktacyjny jest całkowicie normalny. A stan nerwowy matki nie zwiększa ilości mleka. Ale błędy w tym stanie mogą być bardzo duże.

Bardzo ważne! Dziecko nie musi być karmione. Długoterminowe i nie noworodek przez długi czas może wydostać się z mniejszą ilością pokarmu na kilka dni. Kryzys laktacyjny często trwa od 1 do 3 dni, znacznie rzadziej do tygodnia.

Ale aby uczynić dziecko sztucznym artystą, po nieuzasadnionym wprowadzeniu dodatkowego żywienia, jest to łatwe. W końcu suplementacja z butelki zmniejsza ilość i jakość załączników. Skrzynia nie otrzymuje wystarczającej stymulacji. A ilość mleka faktycznie maleje. Ponadto wprowadzenie sztucznych mieszanek w żywieniu dziecka może prowadzić do alergii i problemów z brzuchem. Zwłaszcza, gdy mieszanina jest wstrzykiwana nagle.

Jeśli proces laktacji jest odpowiednio dostosowany, nic nie możesz zrobić, ilość samego mleka wzrośnie zgodnie z potrzebami dziecka. Ale mama nie jest w stanie nic zrobić, trzymając dziecko płaczące z głodu. Dlatego możesz podjąć następujące działania:

  1. Zwiększ liczbę załączników piersi w ciągu dnia.
  2. Zwiększ liczbę feedów nocnych. Pamiętaj, aby nakarmić w godzinach świtu. W tym czasie produkowana jest maksymalna ilość hormonów odpowiedzialnych za laktację: prolaktyna i oksytocyna.
  3. Uzyskaj wystarczająco dużo snu. Mama może się zastanawiać, jak to jest możliwe, jeśli musisz się obudzić i karmić w nocy. Będziemy mieli trochę czasu na spanie po południu z dzieckiem. A w domu musisz poprosić o pomoc męża lub matkę. Kryzys nie trwa długo i nic złego się nie stanie w ciągu 2-3 dni.
  4. Odpocząć. Przenieś sprawy na kilka dni do krewnych i umów się na weekend. Możesz poświęcić je, aby w pełni komunikować się z dzieckiem. A możesz zorganizować wakacje i wyjechać z domu na kilka godzin: usiądź z dziewczyną w kawiarni, udaj się do fryzjera lub do salonu piękności. Pozytywne emocje odwracają uwagę od lęku i podnoszą nastrój.
  5. Zwróć uwagę na swoją dietę. Matka karmiąca powinna jeść 5 razy dziennie. Posiłki powinny być kompletne. Zazwyczaj sama kobieta zauważa, że ​​niektóre produkty mają pozytywny wpływ na ilość mleka matki. Chodzi o nich i należy o tym pamiętać podczas kryzysu laktacyjnego. Płyn powinien być wystarczający, co najmniej dwa litry dziennie.
  6. Bezpośrednio przed karmieniem można wykonać lekki masaż piersi i umieścić pieluchę podgrzaną na klatce piersiowej lub na baterii. Dziecko będzie łatwiej ssać.

Nazywa się to metodą Moll. Porównywane są temperatury pod gruczołem piersiowym i pod pachą. Jeśli proces laktacji jest dość intensywny, temperatura pod piersią będzie o około 0,5-1 stopni wyższa.

Kryzys laktacyjny nie jest tragedią. Jest to całkowicie możliwe dzięki prawidłowemu karmieniu piersią.

Loading...